Vitamini s kalijem, cinkom, magnezijem in kalcijem prihajajo v multivitaminu, ki vsebuje minerale. Te sestavine vitaminov dnevno potrebujejo človeško telo. Minerali se lahko navajajo tudi kot minerali. Te minerale lahko najdemo tudi v živilih. Dobro je jesti uravnoteženo prehrano in jo dopolniti z dnevnim multivitaminom. Preden začnete z dodatki vitaminov, se posvetujte s svojim zdravnikom, da se prepričate, da so varni za vas.
Centrum Ultra
Centrum Ultra je multivitamin za odrasle z dodatki mineralov, ki se prodaja v obliki moških Centrum Ultra in žensk Centrum Ultra. Obe sorti poleg vitaminov vsebujeta še kalij, cink, magnezij in kalcij. Dnevno jemljejo eno tabletko. Redni Centrum, narejen za moške in ženske, vsebuje tudi te minerale, ima pa manjši odmerek kalcija in magnezija. Na primer, vitamini Centrum Ultra za moške in ženske vsebujejo 25% dnevnega dodatka magnezija, glede na oznako izdelka. Navadni Centrum vsebuje 13% magnezija. Preostanek magnezija, ki ga telo potrebuje, je treba doseči z ustreznim vnosom hrane.
Enodnevna energija
Enodnevna energija je multivitamin tako za odrasle moške kot za ženske. Enodnevna energija trži ta izdelek kot podporo duševni budnosti in povečani energiji; krepi tudi imunski sistem. Cink je potreben za zdrav imunski sistem in za boj proti prehladu in okužbam, poroča Medicinski center Univerze v Marylandu, ta vitamin pa vsebuje 100% dnevnega obroka cinka.
Največ en dan
Max-One-Day Maximum je narejen za odrasle moške in ženske, ki se vsakodnevno srečujejo s fizičnim stresom. Verjame se, da bo ta dnevni stres oslabel imunski sistem in spodbudil proste radikale, da krožijo v telesu. Prosti radikali lahko povzročijo poškodbe celic. To bo posledično povzročilo, da celice ne bodo delovale pravilno. Morda so tudi v oslabljenem stanju, kar povzroči ranljivost za okužbe. Ta formula vsebuje kalij, cink, magnezij in kalcij.
