Če vaši lasje nenadoma začnejo izpadati - še posebej, če ste ženska ali če ste moški, čigar lasje ne sledijo ustaljenim obrisom plešavosti moškega vzorca - je težko ugotoviti, zakaj. Verjetno si ne bi mislili, da bi vaš prebavni sistem obravnaval kot možen vzrok za to izpadanje las. Toda celiakija - prebavno stanje, ki vključuje reakcijo telesa na beljakovino, imenovano gluten, ki jo najdemo v določenih zrnih - nosi povezavo z vrsto izpadanja las, imenovano alopecija areata. Poleg tega lahko celiakija povzroči pomanjkanje železa, kar je lahko povezano z izpadanjem las.
Osnove celiakije
Celiakija, genetska bolezen, se pojavi, ko telo reagira na uživanje glutena, tako da sproži poškodbe na vašem tankem črevesju. Ker črevesna poškodba pomeni, da ne morete dobro absorbirati hranil, ljudje z nediagnosticirano celiakijo pogosto trpijo zaradi pomanjkanja železa, skupaj z drugimi pomanjkanjem vitaminov. Za zdravljenje celiakije morate iz prehrane izločiti vse vire glutena, kar pomeni, da se boste morali izogibati vsemu, kar vsebuje pšenico, ječmen in rž - tri glutenska zrna. Skoraj vsa običajna pekovska izdelki in številna predelana živila vsebujejo eno ali več teh zrn, zato je dieta izziv za sledenje.
Alopecia Areata
Tako kot celiakija tudi alopecija areata predstavlja avtoimunsko bolezen, kar pomeni, da lastne imunske celice telesa povzročijo škodo - črevesno poškodbo v primeru celiakije in izgubo las v primeru alopecije areata. Ljudje s celiakijo trpijo za višjo stopnjo alopecije areate kot splošna populacija, nekaj ljudi z alopecijo areata pa ima nediagnosticirano celiakijo. V resnici je raziskava, objavljena leta 2009 v medicinski reviji "Digestion", ugotovila, da ima približno 2 odstotka na novo diagnosticiranih celiakij tudi izgubo las, ki izhaja iz alopecije areata. Številni so imeli tudi pomanjkanje železa, čeprav ni jasno, ali je bilo to povezano z njihovim izpadanjem las.
Pomanjkanje železa
Možno je, da ima pomanjkanje železa pomembno vlogo pri sicer nepojasnjenem izpadanju las v odsotnosti celiakije, vendar so raziskave tega vprašanja prinesle mešane rezultate. V študiji, objavljeni leta 2008 v "Dermatology Online Journal", so raziskovalci pregledali raven železa pri pacientih z izgubo las in primerjali raven železa s tistimi, ki so bili zdravi. V kontrolni skupini so ugotovili nekoliko višjo raven železa v primerjavi s skupino izgube las, vendar razlike niso bile pomembne. Ugotovili so, da lahko pomanjkanje železa igra določeno vlogo pri izgubi las, vendar verjetno ne gre za glavno vlogo.
Upoštevanje
Če imate nepojasnjeno izpadanje las in vam dermatolog diagnosticira alopecijo areata, morate razmisliti o testiranju celiakije, če imate katerega od simptomov. Ti lahko vključujejo prebavne pritožbe, utrujenost, nespečnost, izpuščaje, neplodnost in depresijo. Če vaše testiranje pokaže, da imate celiakijo, vam lahko stroga dieta brez glutena pomaga preprečiti izgubo las. Kljub temu, da se izguba las pri bolnikih z alopecijo areata pogosto obrne sama od sebe, morda nikoli ne veste, ali je vaša prehrana pomagala ali ne. Vendar pa držanje diete brez glutena ljudem s celiakijo lahko pomaga tudi izboljšati zaloge železa in se izogniti drugim zdravstvenim težavam, kot je osteoporoza.
