Jabolčni kis je močna kisla raztopina, ki se pogosto uporablja pri kuhanju in čiščenju. Vendar pa je priljubljeno tudi kot zdravilo za vneto grlo pred prehladi ali okužbami strepnega grla. Antibakterijske lastnosti kisa lahko pomagajo nevtralizirati okužbe v grlu, ki povzročajo bolečino. Upoštevajte, da raztopine jabolčnega kisa ne nadomeščajo predpisanih zdravil, vendar lahko nudijo dodatno olajšanje.
Pijača
Priprava pijače z jabolčnim kisom je običajna praksa, ki se pogosto uporablja za stalno zdravje in dobro počutje. Kis lahko pomaga tudi v času bolezni, saj lahko kis pomirja ali zdravi vneto grlo. Proporcije te pijače so lahko različne in jo enostavno naredite doma. Preprosto dodajte 1 do 2 žličke. jabolčnega kisa v skodelico ali dve tople vode in premešamo. Pijačo spijemo postopoma enega do trikrat na dan. Moč te mešanice je lahko prilagojena vaši toleranci. Na splošno bo višja koncentracija kisa simptome učinkoviteje zdravila.
Gargle
Za močnejši učinek se grgnite z raztopino z visoko vsebnostjo jabolčnega kisa. To raztopino zmešamo podobno kot pijačo, vendar so razmerja močnejša glede na kis. Poskusite do 2 žlici. v samo pol skodelice vode. Grgrajte s to mešanico enkrat do dvakrat na uro in po želji grgico pogoltnite, ko končate. Gargarto lahko mešate tako močno, kot želite, vendar po vsaki grgi vedno pijte navadno vodo, da spiramo kis skozi sistem, da ne ostane v stiku z občutljivimi območji.
Raztopina naravnega kisa
Medtem ko veliko bolj intenzivno kot vodna mešanica, grgranje ali pitje naravnega jabolčnega kisa lahko pospeši proces celjenja in hitreje ublaži simptome vneto grlo. Prvič, ko to poskusite, je pametno biti blizu kante za smeti ali se potopiti, saj vas lahko zaradi jakosti kisline prisili v gašenje. Poskusite le eno majhno gutljaj čistega jabolčnega kisa, ki se ne meša z ničemer drugim. Če je sprejemljivo, vzemite drugo. Nadaljujte čez dan večkrat srkati jabolčni kis. Po vsakem odmerku je pametno sistem izpirati z vodo.
