Zagovorniki trdijo, da dodatni encimi papaje ponujajo številne koristi za zdravje, od pomoči pri izgubi teže do zmanjšanja simptomov prebavnega nelagodja in refluksa kisline. Ker se marsikatera ženska zaskrbi zaradi povečanja telesne teže in skoraj vse nosečnice med nosečnostjo občutijo zgago, nekatere trdijo, da lahko encimi papaje nosečnicam koristijo. Na žalost ni nobenega dokaza o tem, da bi kaj vplivali.
Zgaga
Obstaja nekaj pogostih pomislekov, ki si jih delijo mnoge nosečnice, razlagata Heidi Murkoff in Sharon Mazel v svoji knjigi "Kaj pričakovati, ko pričakujete." Eden od teh je prebavna motnja, vključno s kislinskim refluksom. Vaš srčni sfinkter, ki običajno zadržuje želodčno kislino v želodcu, med nosečnostjo postane ohlapen, kar pri mnogih nosečnicah povzroči pogosto zgago. Zgaga poslabša vaš odraščajoči dojenček, ki pritiska na vaš želodec in poveča verjetnost refluksa kisline.
Encim papaje
Nekateri proizvajalci encima papaje trdijo, da lahko encimski dodatki pomagajo zmanjšati pogostost in intenzivnost kisline v želodcu, vendar ni nobenih znanstvenih dokazov, ki bi podprli to trditev. Medtem ko se človeško telo zanaša na veliko različnih encimov, ki sodelujejo v različnih kemičnih reakcijah, ni zasnovano za uporabo encimov iz rastlinskih virov, kot je papaja. Poleg tega encimi papaje ne morejo preživeti kisle notranjosti želodca. Drs Reginald Garrett in Charles Grisham v svoji knjigi "Biochemistry" pojasnjujeta, da so encimi zelo občutljivi na kislino in samo tisti, ki naj bi delovali v želodcu, lahko preživijo visoko raven kislosti. Ostali encimi se preprosto uničijo in prebavijo.
Skrbi za težo
Druga pogosta skrb za nosečnost, pri kateri se ženske včasih obrnejo na dodatke encimov papaje, je odvečno povečanje teže nosečnosti. Vredno je zapomniti, da mora večina žensk med nosečnostjo pridobiti težo. Drs Michael Roizen in Mehmet Oz v svoji knjigi "You: Have A Baby" pojasnjujeta, da je pri ženskah normalne telesne sestave pred nosečnostjo povečanje telesne mase od 25 do 35 kilogramov zdravo. Če pridobite več kot to, se pred poskusom upočasnitve povečanja telesne mase ali hujšanja posvetujte s svojim porodničarjem.
Encimi in hujšanje
Poleg dejstva, da večina porodničarjev med nosečnostjo ne priporoča poskusov hujšanja, encimi papaje niso učinkoviti pripomočki za hujšanje. To je zato, ker so encimi zelo specifični za reakcijo, kar pomeni, da encimi, namenjeni prebavi škroba, ne morejo prebaviti beljakovin, in encimi, ki bi pomagali pri proizvodnji energije, ne morejo sodelovati pri prebavi. Encimi papaje prebavljajo beljakovine, zato nimajo nobene sposobnosti, da bi vplivali na presnovo maščob v telesu. Tudi če imate zdravniško dovoljenje, da poskusite shujšati med nosečnostjo, vam encimi papaje ne morejo pomagati.
