Ne glede na to, ali bodo vaši otroci ob vikendih vozili s kolesom v park ali za vsakodnevni prevoz v šolo, pravi fit pomeni, da bodo pripravljeni na varno vožnjo. Med prilagoditvami, ki jih boste morali izvesti, je zagotovitev, da je sedež na ustrezni višini. Otroci potrebujejo svoje sedeže nekoliko nižje od odraslih, da se lahko dotaknejo ene ali obeh nog tal, saj njihova rastoča, včasih manj kot okretna telesa potrebujejo malo dodatne stabilnosti.
Splošna velikost koles
Del pravilnega prilagajanja otrokovega kolesa - in s tem prave višine sedeža - je zagotavljanje, da se vozi s kolesom, ki je v celoti ustrezen njeni velikosti. Preden začnete s prilagoditvijo sedeža, naj otrok stoji nad okvirjem kolesa, medtem ko nosi čevlje, ki jih bo morda nosil med vožnjo. Za cestna kolesa mora biti približno en centimeter razmika med njenim telesom in zgornjo cevjo, vodoravno ali kotno cevjo, ki se razteza med sedežno oporo in steblom krmila. Za gorska kolesa bi moralo biti več kot 3 do 4 palce. Če ima kotno zgornjo cev, ki je običajna med dekliškimi kolesi, bo prostor tudi dva centimetra ali več, a naj bo njeno stojalo čim bližje krmilu, da zagotovite vsaj 1 centimeter prostora. Če njena sramna kost zadene cev, kolo ni prave velikosti. Slaba ideja je tudi, da dobite kolo, v katerega bo vaš otrok lahko "zrasel", opominja na spletni strani Bike Radar.
Stopala na stopalkah
Ko ste prepričani, da je otrokovo kolo prave skupne velikosti okvirja, je čas, da sedež nastavite na primerno višino. Držite se za ogrodje in krmilo ter otroku naročite, naj stopi na sedež in ga postavi na pedala. Pustite ga, da pritiska naprej na stopalke, dokler ena stopalka ni do konca dna pedala. V tem spodnjem položaju naj bo njegova noga kdaj tako rahlo upognjena. Spodnji hod ne bi smel zahtevati, da vaš otrok kaže s prsti, da se še naprej dotika pedal - to je prepričan znak, da je sedež previsok.
Stopala na tleh
Nato prosite svojega otroka, naj vsaj eno nogo položi na tla, medtem ko ostane v sedlu. Moral bi imeti možnost, da stopi eno nogo na tleh, medtem ko še vedno sede. Če je popolnoma začetnik kolesarjenja, je morda varneje, če je sedež nastavljen na višino, ki mu omogoča, da se z nogo dotakne tal. Tako lahko poganja noge, da poganja kolo, ko se uči pedalirati in ostati pokonci. Obe nogi lahko posadi tudi na tla, če se mora nujno ustaviti.
Vprašanje o udobju
Ko prilagajate otrokov sedež - bodisi s ključem ali z ročico za hitro odpenjanje, ki je na voljo na številnih otroških kolesih - upoštevajte tudi njeno osebno udobje. Strokovnjaki za kolesa morda priporočajo, kako visok naj bo otrokov sedež, vendar to še ne pomeni, da bo vaš otrok s temi smernicami zadovoljen. Otroci imajo radi, da so njihovi sedeži nižji, kot je priporočeno, opominja Bike Radar, zato boste morda morali narediti kompromis. Sedež, ki je nižji, kot bi moral biti, je raje pred previsokim sedežem, saj bo vaš otrok z lahkoto prišel do nog na tla. Dokler lahko upravlja s kolesom in prestavami, ji omogočite vožnjo v svojem udobnem nivoju. Sčasoma pa jo lahko spodbudite, da sedež dvigne na priporočeno višino. Otroku razložite, da prenizki sedež lahko povzroči bolečine v kolenih in otežuje učinkovito pedaliranje.
