Streha ust je posebej občutljivo območje. Najtanjša nepravilnost se lahko počuti ogromno, ko vam jezik potegne po nepcu. Bolečina na strehi ust po jedi lahko izhaja iz različnih možnih vzrokov. Če se bolečina v ustih zadrži, obiščite zdravnika ali zobozdravnika.
Opekline
Medtem ko jedo streho na ustih med jedjo, lahko pozneje pride do občutne bolečine, včasih tudi več dni. Vaše nepce je občutljivo. Visoke notranje temperature kave in drugih vročih pijač, topljenega sira na pici, enhiladah ali drugih podobnih jedeh lahko zlahka zažgejo nepce, tudi če zaužijete majhne zajede ali požirke. Preprosta rešitev te težave je preprečiti opekline na strehi ust tako, da se hrana ohladi pred jedjo. Dvignite plast sira stran od preostale hrane, da se par pred ugrizkom izogne.
Hladno črevo
Hladne rane, sicer znane kot vročinska mehurja, so lahko vzrok za vaše bolečine. Hladno črevesje na strehi ust lahko škoduje tudi v drugih obdobjih dneva, vendar se bolečina lahko poveča, ko jeste. Pritisk hrane na usta lahko prispeva k nelagodju, specifična živila, ki jih jeste, pa lahko dražijo tudi sluznico nepca. Začinjena in kisla hrana bo verjetno bolj poškodovala usta, če imate vročino pretisni omot.
Sindrom pekočih ust
Streha v ustih se lahko požira po jedi - zlasti pri obrokih, zaužitih pozneje - če imate sindrom pekočih ust. Kot že ime pove, je glavni simptom sindroma pekočih ust pekoč občutek v ustih in na jeziku. Tudi usta se lahko počutijo in postanejo suha. Simptomi se pogosto povečujejo čez dan in umirajo, medtem ko spite ponoči. Čas povečanja bolečine lahko sovpada s kosilom ali večerjo, ko dan napreduje in lahko po teh obrokih občutite pretirano bolečino.
Prehranske prilagoditve
Ne glede na vzrok za bolečino, lahko zaradi prilagoditve prehrani simptome zmanjšate. Hrana, ki je zelo kisla, na primer paradižnik in paradižnikova omaka, agrumi in gazirane brezalkoholne pijače ter začinjena hrana, kot so začimbe za salso, čili, kari in jalapeno, lahko vaše simptome še poostrijo. Če na strehi ust občutite bolečino, se držite blage prehrane. Uživanje ledenih sekancev ali ledenih pokov vam bo morda pomagalo, da se počutite bolje.
