Po podatkih Svetovne zdravstvene statistike povišan krvni tlak lahko prizadene kar 30 odstotkov svetovnega prebivalstva. Hipertenzijo je mogoče zdraviti z zdravili, prehrano in spremembo življenjskega sloga. Kronično zvišanje krvnega tlaka je dejavnik tveganja za številne bolezni in lahko privede do zmanjšane življenjske dobe. Rooibosov čaj je naravno zdravilo za zniževanje krvnega tlaka, ki postaja vse bolj priljubljeno. Pred uporabo tega ali katerega koli drugega zdravila za zdravljenje visokega krvnega tlaka se posvetujte z zdravnikom.
Statistika hipertenzije
Hipertenzija, medicinski izraz za visok krvni tlak, je povišan sistolični ali diastolični tlak v krvnih žilah. Centri za nadzor in preprečevanje bolezni poročajo, da ima vsak tretji Američan visok krvni tlak, manj kot polovica pa jih ima pod nadzorom. Sedem od desetih Američanov, ki imajo visok krvni tlak, je na zdravljenje z zdravili. Poleg zdravil obstajajo naravne metode zdravljenja hipertenzije. Hipertenzija, ki jo ne zdravimo, povečuje tveganje za srčne bolezni, odpoved ledvic, srčni infarkt in možgansko kap, poroča Ameriška zveza za srce. Pogosto ni simptomov visokega krvnega tlaka, zato ga označujejo kot tihi morilec.
Vzroki hipertenzije
Hipertenzija je običajno zdravstveno stanje, ki je lahko kronično ali začasno, odvisno od osnovnih vzrokov. Esencialna hipertenzija je najpogostejša vrsta, za katero je značilen povišan krvni tlak neznanega mehanizma, ki je posledica osnovnih vzrokov, kot so debelost, kajenje, sedeči življenjski slog, alkoholizem, diabetes in staranje. Sekundarna hipertenzija je takrat, ko je povečanje posledica točno določenega prehodnega vzroka, kot je sprememba ravni hormonov, nosečnost ali druge motnje.
Rooibosov čaj
Rooibos čaj je vrsta zeliščnega čaja, ki se ga goji iz listov južnoafriške istoimenske rastline. Rooibos gojijo le v Južni Afriki, kjer listi obirajo in fermentirajo. Čas vsebuje veliko antioksidantov, fenolnih spojin in brez kofeina, piše v številki časopisa "Journal of Agricultural and Food Chemistry" iz septembra 2002. Čaj je bil v Južni Afriki priljubljen že generacije, vendar je zaradi svojih prehranskih koristi začel pridobivati na priljubljenosti po vsem svetu. Nekateri verjamejo, da lahko čaj zdravi stanja, kot so napetost, prebavne težave in alergije.
Učinki čaja Rooibos na krvni tlak
Čaj Rooibos lahko v nekaterih primerih zdravi hipertenzijo. Identitete spojin v čaju rooibos, ki se pripisujejo temu zmanjšanju, niso jasne. Vendar pa je v študiji "European Journal of Nutrition" iz decembra 2006 predstavljena sposobnost zniževanja krvnega pritiska izvlečka čaja rooibos. Poleg zniževanja krvnega tlaka je dokazano, da je čaj rooibos zmanjšal aktivnost encima, ki pretvarja angiotenzin, v številki revije "Public Health Nutrition" iz maja 2010. Ta encim zoži krvne žile, kar zviša krvni tlak. Ti rezultati kažejo, da je čaj rooibos dober za splošno kardiovaskularno zdravje.
