Potegnjena mišica je nadomestni izraz za mišični napor. Kakor koli že, sliši se - in je - boleče. Donald Murphy, DC, v svoji knjigi "Konzervativno upravljanje sindromov vratne hrbtenice" opredeljuje vratni obremenitev kot delno ali popolno raztrganje mišic in pripadajočih tkiv, ki podpirajo vrat. Poznavanje znakov in vzorcev simptomov te poškodbe lahko pomaga razlikovati od drugih stanj in olajšati ustrezne odločitve o zdravljenju.
Mišični napor ali nekaj drugega
Medicinska literatura pogosto stisne vrat ob drugih tipih preprostih ali nezapletenih bolečin v vratu. To se naredi, da bi razlikovali med temi stanji in bolj zapletenimi težavami z vratu, kot so hernija diska, okužba, artritis ali tumorji. Toda nezapletene primere bolečine v vratu je mogoče še razlikovati. Pravo vlečeno ali nategnjeno vratno mišico lahko običajno razlikujemo od drugih virov nezapletene bolečine v vratu, če pogledamo, kako se je bolečina začela. Vlečenje mišice zahteva nekaj elementa sile. To pomeni, da padec, tresenje ali mišični napor povzroči poškodbo. Predolgo sedenje za računalnikom ali spanje v nerodnem položaju lahko privede do simptomov, podobnih vlečeni vratni mišici, vendar te dejavnosti ne uvajajo vrst sil, potrebnih za raztrganje mišic ali pripadajočega tkiva v vratu. Čas pojava simptomov je koristen namig. Nenadna bolečina, povezana s silo ali naporom, je značilna za vlečeno vratno mišico.
Kaj se počuti slabše
Ko se mišična vlakna in povezane strukture raztrgajo, se vsebina vlaken razlije v bližnja tkiva. Pogosto se raztrgajo tudi majhne krvne žile, kar povzroči uhajanje krvi v okolje. Posledica tega je lokalizirano vnetje in bolečina. Bolečina bo lokalizirana na strani poškodovane mišice. Ta bolečina je navadno boleča, vendar je lahko z gibanjem ostra. Poškodovana mišica se počuti slabše, kadar je pod napetostjo, zato je raztezanje novo napete mišice boleče. Bolezen je tudi poskus, da bi močno poškodovali poškodovano mišico. Pri potegnjeni mišici se pričakuje povečana bolečina med potiskanjem glave proti uporu. Poškodovana mišica je tudi mehka, ko jo pritisnemo ali drgnemo.
Kaj se počuti bolje
Potegnjena mišica se bolje počuti, če jo postavite v položaj počitka. To je v nasprotju s številnimi drugimi vrstami togosti vratu, ki se ob gibanju ali lahkem raztezanju počutijo bolje. Najboljši načini prve pomoči za poškodbo vlečene mišice vključujejo počitek in uporabo ledu. Ti ukrepi pomagajo zmanjšati vnetje in ponavadi potegnejo mišico bolje. Glede na pregledni članek, objavljen leta 2012 v "Mednarodni raziskovalni mreži", lahko ti ukrepi tudi zmanjšajo krvavitev in otekanje ter zmanjšajo nastanek brazgotin v bližini solze.
Bi lahko bilo kaj drugega?
Smernice Medicinske fakultete v Wisconsinu opozarjajo, da lahko nekateri simptomi ob prisotnosti bolečine v vratu kažejo na nekaj resnejšega od vlečene mišice. Nepojasnjena izguba teže, zvišana telesna temperatura ali mrzlica, nedavna okužba, otrplost ali šibkost v rokah ali nogah in bolečine, ki so ponoči ali med počitkom slabše, navadno kažejo na drugačen problem kot nategnjeno mišico, zato morate nujno obiskati zdravnika. Zdravniška ocena bo morda potrebna tudi v primeru travmatične poškodbe vratu, da se ugotovi, ali obstaja kakršna koli izguba hrbtenične stabilnosti. Pomembna travma vratu lahko poškoduje ligamente ali kosti, ki ščitijo hrbtenjačo.
