Odrasli, ki ne prejemajo priporočenih 5 do 15 mikrogramov vitamina D vsak dan, lahko tvegajo razvoj pomanjkanja vitamina D, poroča Urad za prehranske dodatke. Če ni ustrezne ravni vitamina D, je vaše telo morda bolj dovzetno za določena stanja kosti, na primer osteoporozo. Zdravnik vam lahko priporoči zdravljenje z injekcijami vitamina D, da boste povečali raven tega vitalnega hranila v krvi.
Zaprtje
Običajno je ena injekcija vitamina D učinkovita približno šest mesecev, poroča spletna stran Patient UK. Po prejemu tega posnetka se lahko pojavijo zaprtje kot stranski učinek. Težko ali redko gibanje črevesja je lahko neprijetno, spremlja pa ga lahko napenjanje, napihnjenost ali krči. Po prejemu injekcije vitamina D se posvetujte s svojim zdravnikom, če imate hude, vztrajne ali ponavljajoče se epizode zaprtja. Zdravnik vam lahko priporoči zdravljenje z blažilcem blata ali odvajalom, ki bo olajšal nelagodje zaprtja.
Nelagodje v želodcu
Draženje želodca in nelagodje se lahko pojavijo po zdravljenju z injekcijo vitamina D. Zvišane ravni vitamina D lahko povzročijo slabost ali bruhanje, kar lahko povzroči zmanjšan apetit, izgubo teže ali nenavadno šibkost, poroča ODS. Če želodec nelagodje traja več kot nekaj dni, poiščite dodatno oskrbo zdravnika.
Povišane ravni kalicuma
Nenavadno visoka raven vitamina D v krvi, ki jo povzroči zdravljenje s to vrsto dodatka, lahko poveča količino kalcija v telesu. Ta stranski učinek, imenovan hiperkalcemija, ima lahko resne posledice. Simptomi, povezani z visoko koncentracijo kalcija, so zmedenost, pogosto uriniranje, povečana žeja, utrujenost, suha usta, glavobol, ustni kovinski okus in nestabilnost med hojo, opozarja MayoClinic.com. Takoj obvestite svojega zdravnika, če se po prejemu injekcije vitamina D pojavijo katere od teh težav. Brez ustreznega zdravljenja lahko visoka raven kalcija povzroči trajne poškodbe ledvic.
