Gostota je zamrznjena pijača, narejena iz gazirane ali negazirane pijače. Slurpee je blagovna znamka priljubljene šmarnice, ki jo izdeluje nacionalna veriga trgovin, 7-Eleven. ICEE, ki je pred približno 15 leti pred Slurpeejem, je izumil lastnik mlečne kraljice Kansas, ki je po naključju zamrznil steklenico sode. Danes so slushies običajna pijača za prigrizek, ki se prodaja v restavracijah s hitro prehrano, trgovinah in supermarketih.
Dejstva o hranilni vrednosti
Slushies so običajno izdelani v posebnem stroju za zamrzovanje in karbonizacijo. Slushies so narejeni v praktično katerem koli okusu, ki si ga lahko zamislite z uporabo naravnega soka, soka iz koncentrata, colas, pa tudi umetnih arom in barv. Vsebnost hranljivih snovi je odvisna od tega, kako je vaš napitek pripravljen. Glede na spletno stran podjetja, 6 oz. češnja ICEE ima 80 kalorij, 20 g ogljikovih hidratov in 10 mg natrija. 8 oz. Koksna Slurpee iz 7-Eleven ima 65 kalorij, 18 g ogljikovih hidratov, 6 mg natrija in 18 g sladkorja.
Novostni okusi
Nekoč so češnjev, borovničev, nato še Coca-Cola prevladoval na gobškem trgu. Danes lahko dobite pijačo z zelenim jabolkom ali lubenico Jolly Rancher z okusom ICEE, ki vsebuje 140 kalorij v 16 oz. serviranje. Francoska vanilija Java Freeze, prav tako ICEE, vsebuje 220 kalorij v 8 oz. serviranje. Na trgih in v restavracijah s hitro hrano so na voljo okusa, ki segajo od navadne češnje do nizkokalorične kristalno lahke maline Ice Slurpee, ki je bila enkratna trgovina.
Kremne ščetke
Nova generacija žuljev je nastala v začetku devetdesetih let prejšnjega stoletja, ko so podjetniki, predvsem Kirk Perron iz verižne restavracije Jamba Juice, znova izumili špranjo. Smoothie je zamrznjena pijača, ki uporablja svež sok in sadje. Jogurt ali mleko daje sluzi popolnoma drugačno dimenzijo. Klasična 16 oz. smoothie, ki vsebuje mleko, ima od 230 do 400 kalorij, 1 g maščobe, 0 do 5 mg holesterola, 25 do 50 mg natrija, 55 g ogljikovih hidratov in 49 do 85 g sladkorja. V celoti sadni smoothie s svežim sadjem in sokom vsebuje približno 210 do 340 kalorij in ne več kot 1 g maščob, navaja spletna stran Jamba Juice.
Hranila
Povečale boste svoje možnosti za bolj zdrav napitek, ko boste izbrali kašo iz naravnih sestavin. Medtem ko originalna limonada ICEE vsebuje 0 g vitaminov in mineralov, Mocha Cappuccino Java Freeze vsebuje 2 odstotka RDA železa in kalcija, količine v sledovih, ki bodo verjetno zelo malo vplivale na vaše zdravje. Okusi ICEE Slush, vključno z jagodami, pomarančo, grozdjem in limonado, imajo 100 odstotkov RDA vitamina C in 2 odstotka kalcija. Ko si prizadevate za čim večjo prehransko spodbudo, se držite smoothijev, ki vsebujejo vse naravne sestavine. 16 oz. Smoothie Jamba Juice lahko vsebuje od 2 do 130 odstotkov RDA vitamina A, 6 odstotkov do 10 odstotkov kalcija, 15 odstotkov do 110 odstotkov vitamina C in 2 do 8 odstotkov železa.
Domače Slushies
Hranilno vrednost skoraj vsega lahko povečate tako, da jo naredite doma, kjer lahko spremljate, koliko naravnih sestavin gredo v lastno mešanico. Recept, ki zahteva uporabo mešanice pijač, kot je Kool-Aid, lahko vsebuje približno 116 kalorij v obroku z več kot 29 g sladkorja in brez dodanih vitaminov ali mineralov. Medtem ko 1 skodelica svežega, surovega pomarančnega soka vsebuje 112 kalorij, ima po podatkih nacionalne hranilne snovi USDA 207 odstotkov RDA vitamina C, 10 odstotkov vitamina A, različnih vitaminov in mineralov skupine B.
