Stvari, ki jih nosite okoli pasu, se znebite trebušne maščobe

Kazalo:

Anonim

Ko želite izgubiti maščobo v trebuhu, lahko v trgovinah najdete serijo izdelkov, ki trdijo, da ciljajo na abs in vam pomagajo doseči cilje za hujšanje. Pasovi so na voljo prek pulta z različnimi tehnologijami, ki pomagajo pri obrezovanju pasu. Čeprav imajo lahko trebušni pasovi nekaj koristi, noben od izdelkov ni znanstveno dokazano, da bi se učinkovito znebil trebušne maščobe.

Ab pasovi vam ne bodo pomagali shujšati in dobil šest paketov. Zasluge: IPGGutenbergUKLtd / iStock / Getty Images

Neoprenski pasovi

Pasovi iz pasu iz neoprena se tržijo za posameznike, ki želijo med vadbo povečati rezultate izgube teže. Za uporabo si pas namestite okoli trebuha in ga pritrdite z zaprtimi zaprtji. Ideja izdelka je, da neopren pomaga zadržati toploto v trebušnih mišicah. Proizvajalci trdijo, da to poveča stopnjo znojenja in vam bo pomagalo izgubiti več kilogramov.

Upoštevanje

Z neoprenskimi pasovi ni bilo opravljenih nobenih kliničnih preskušanj, ki bi dokazali, ali z redno uporabo izgubljate trebušne maščobe. Trditve, da bo toplota pomagala stopiti maščobne celice ali povečati metabolizem, niso utemeljene. Čeprav se lahko vaša stopnja znojenja poveča in lahko izgubite vodo z znojenjem med vadbo, se bo izguba tekočine napolnila, ko boste rehidrirali po vadbi.

Naprave EMS

Druga vrsta naprave, ki se nosi znebiti trebušne maščobe, je pas, ki uporablja elektronsko tehnologijo za stimulacijo mišic ali EMS. Ko nosite pas EMS, skozi kožo gre električni tok, da se trebušne mišice skrčijo. Po navedbah uprave za hrano in zdravila so pasovi EMS učinkoviti za toniranje, učvrstitev in krepitev mišic v trebuhu. Čeprav je FDA v zdravstvenem okolju odobrila elektronske spodbujevalce mišic za zdravljenje mišičnih krčev, preprečevanje atrofije mišic in izboljšanje obsega gibanja, niso bili odobreni za namene hujšanja ali zmanjšanja pasov.

Opozorilo

Čeprav lahko pasovi EMS kažejo na abs, so v napravi povezani stranski učinki. Možni neželeni učinki vključujejo udarce, opekline, kožne izpuščaje in modrice. Če ste noseči, dojite ali imate implantacijsko napravo, na primer IUD ali defibrilator, ne smete uporabljati pasu EMS.

Stvari, ki jih nosite okoli pasu, se znebite trebušne maščobe