Ulcerozni kolitis, kronična vnetna črevesna bolezen, povzroča motnje prebavnega trakta in povzroči znatno škodo na vašem debelem črevesju. Stanje je neozdravljivo in zaradi tega, da ta bolezen že vrsto let lahko poveča tveganje za nastanek raka debelega črevesa. Medicinsko zdravljenje želi zmanjšati vnetje in okužbo zaradi bolezni, vendar lahko dodaten in alternativni pristop s česnom pomaga zmanjšati tveganje za kasnejši razvoj raka. Preden česen uporabite kot dodatek, se zaradi varnosti posvetujte s svojim zdravnikom.
Vzrok, simptomi in zdravljenje
Virus ali bakterije, ki povzročijo vnetje prebavnega trakta ali avtoimunsko reakcijo, lahko spodbudijo razvoj ulceroznega kolitisa, vendar natančen vzrok za to ni znan. Simptomi so od blage do hude, odvisno od lokacije vnetja. Večina ima rektalno krvavitev, krče v trebuhu ali bolečino, drisko, vročino ali hujšanje. Bolezen je lahko v redkih primerih, ko je vneto celotno debelo črevo, smrtno nevarna. Zdravljenje se najprej začne z antibiotičnimi in protivnetnimi zdravili za zmanjšanje začetka in trajanja vnetja debelega črevesa, vendar lahko pomagajo tudi zdravila, ki zavirajo imunski sistem. Toda v življenjsko nevarnih situacijah se lahko pojavi kirurško odstranjevanje debelega črevesa. Za preprečevanje poslabšanja debelega črevesa se priporočajo spremembe prehrane in življenjskega sloga, vključno z izločanjem problematične hrane, zmanjšanjem vnosa vlaknin in obvladovanjem stresa.
Koristi česna
Česen ima široko paleto uporabe pri kuhanju, uporaben pa je tudi zaradi svojih zdravilnih lastnosti za preprečevanje srčnih bolezni in visokega holesterola ter izboljšanje delovanja imunskega sistema. Po podatkih Nacionalnega inštituta za rak česen kaže na obljubo kot potencialno sredstvo proti raku, vendar raziskave še potekajo. Zdravilna učinkovina česna je alicin, žveplova spojina, ki ima antibakterijske in antioksidativne lastnosti. Antioksidanti so pomembne snovi za uničenje strupenih delcev ali prostih radikalov, ki poškodujejo vaše celice. Ulcerozni kolitis lahko perforira debelo črevo in poveča tveganje za nastanek raka debelega črevesa. Zato lahko vsakodnevna uporaba česna poveča vaš odziv imunskega sistema za boj proti tumorski rasti debelega črevesa. Vendar se posvetujte s svojim zdravnikom, da ugotovi, ali dodajanje česna v prehrano ustreza vašemu stanju.
Raziskave česna in ulceroznega kolitisa
Raziskave česna kot sredstva proti raku potekajo, vendar obetajoče, saj je česen pokazal, da učinkovito krepi imunski sistem pri udeležencih študije z obstoječim kolorektalnim rakom, ugotavlja medicinski center Univerze v Marylandu. Vendar pa so raziskave česna za zdravljenje ulceroznega kolitisa tanke. Študija iz leta 2009, objavljena v "Pakistan Journal of Pharmaceutical Science", je preučila česen in njegove morebitne zaščitne učinke pred ulceroznim kolitisom. Študija se je osredotočila na antioksidativne lastnosti česna in na to, kako je uporaba česna povečala aktivnost encimov za zaščito celic debelega črevesa. Vendar gre za študijo na živalih in rezultate je treba ponoviti, da lahko dokončno ugotovimo, ali lahko česen zaščitnim koristi za ulcerozni kolitis.
Upoštevanje
Prehranske navade lahko povzročijo prebavne stiske in morda boste morali določiti, kaj najbolje deluje, tako da izločite določena živila. Ameriška ameriška fundacija Crohn's in Colitis predlaga omejitev uživanja maščobne hrane in mlečnih izdelkov, zmanjšanje vnosa vlaknin in izogibanje alkoholu ali kofeinskim pijačam. Česen velja za varno v vaši prehrani, vendar ima lahko neželene učinke napihnjenosti ali razdraženost želodca. Posvetujte se s svojim zdravnikom, da na podlagi vaših simptomov določi načrt prehrane.
