Vnetje plevritisa je vnetje membrane okoli pljuč, imenovano pleura. Ta membrana je debela dva sloja in linijo prsne votline ter tako ščiti pljuča. Pri zdravih posameznikih je med obema plevroma debela plast tekočine. Pri plevritisu pa se ta dva sloja vnameta; v primeru mokrega plevritja se napolni s tekočino, ki se lahko okuži. Dobra izbira prehrane lahko pride poleg zdravil, ki telesu pomagajo pri boju proti tej bolezni.
Živila za vnetje
Pleurisy je bolezen okužbe in Harvard Medical School daje določena priporočila za spopadanje z vnetji. Izogibajte se nasičenim in transmaščobnim oljem v prid olivnemu olju. Zaužijte manj rafiniranih ogljikovih hidratov, kot so beli kruh, beli riž, pomfrit in soda, namesto tega pa uživajte polnozrnate izdelke. Sadje in zelenjava naj bosta pomembna sestavina prehrane, saj delujeta protivnetno kot oreščki. Zmerno uživanje alkohola, opredeljeno kot ena pijača na dan, prav tako poteši vnetje. Nazadnje imata korist tudi kakavo in temna čokolada, vendar le, če imata malo sladkorja in maščob.
Hrana za vnetje plevritja
Vnetje plevritisa običajno traja le med tednom do 10 dni in ni kronična, ponavljajoča se bolezen. Živila, ki se borijo z vnetjem, lahko skrajšajo čas celjenja, a ker je bolezen kratka, prehrana niti približno ni tako pomembna kot po zdravnikovih navodilih glede zdravil in medicinskih postopkov. Kot pri vsaki bolezni ali stanju, je treba o izbiri hrane razpravljati z zdravnikom, saj lahko pride do interakcij z zdravili. Konec koncev jemo dobro uravnoteženo prehrano in zaužijemo zadostne količine tekočine - vsaj osem 8 oz. skodelice vode dnevno - bo koristno, ne glede na to, ali kdo trpi za to boleznijo ali ne. Tekočine so še posebej koristne za vnetje plevritisa, ker tekočine ohranjajo zračne prehode vlažne in pomagajo znebiti mikrobov in dražilnih snovi.
Vzroki plevritja
Pleurisijo lahko povzročijo dva različna načina. Lahko se začne z zarodom, ki se zaradi poškodbe ali izraščanja pritrdi neposredno na plevro ali pa če pleme druge bolezni prsnega koša doseže pleuro. Bolezni, ki se lahko širijo, da okužijo pleuro, vključujejo pljučnico, tuberkulozo, pljučni absces, pljučni tumor ali katero koli drugo bolezen, ki prizadene prsni koš. Posledično prehrana nima pomembne vloge pri pridobivanju ali ozdravitvi te bolezni.
Spremembe življenjskega sloga
Zdrava prehrana je ključnega pomena za ohranjanje splošnega zdravja, vendar sta za zdravljenje in zdravljenje vnetja plevritja potrebna zdravila na recept in morda odtok tekočine. Obstajajo dodatni načini za lajšanje in zdravljenje simptomov plevritisa. Več sprememb življenjskega sloga lahko pomaga tudi pri lajšanju simptomov bolezni, poroča klinika Mayo. Lezite na stran, ki občuti bolečino, kar lahko pomaga zmanjšati bolečino. Za pomoč pri bolečini in vnetju vzemite zdravila brez recepta, kot je ibuprofen. Poskusite si privoščiti čim več počitka in ne pretiravajte, ko se simptomi začnejo zmanjševati.
