Jedenje je prijetno za večino, še posebej, če so na meniju vaše najljubše jedi. Če imate postprandialno hipotenzijo, lahko čas obroka povzroči padec krvnega tlaka in povzroči vrtoglavico ali svetlobo. Čeprav dokončno zdravljenje ni na voljo, lahko nekatere spremembe življenjskega sloga to stanje izboljšajo.
Postprandialna hipotenzija
Med prebavo v vaš prebavni trakt priteče velika količina krvi. Za vzdrževanje normalnega krvnega tlaka se vaš srčni utrip poveča in določene krvne žile zožijo. Če se ti procesi ne pojavijo, vam krvni tlak pade, ko jeste, pojasnjuje MayoClinic.com. To je znano kot postprandialna hipotenzija, oblika ortostatske hipotenzije.
Kdo je v nevarnosti
Postprandialna hipotenzija ponavadi prizadene starejše odrasle; starejša telesa ne morejo obvladovati sprememb krvnega tlaka, prav tako mlajša telesa. Harvard Medical School dodaja, da spremembe, povezane s starostjo, težko odzovejo na akutne spremembe krvnega tlaka. Proces prebave zahteva usklajevanje vašega krvnega, živčnega in prebavnega sistema. Zato ljudje z motnjami živčnega sistema, kot je Parkinsonova bolezen, endokrine motnje, kot so sladkorna bolezen in težave s krvnim obtokom, kot je pljučna embolija - zamašitev arterije pljuč - ogrožajo postprandialno hipotenzijo.
Zdravila in postprandialna hipotenzija
Nekatera zdravila lahko povečajo vaše tveganje za postprandialno hipotenzijo, navaja Nacionalni inštitut za pljuča in kri. Sem spadajo zdravila za krvni tlak, kot so diuretiki, zaviralci kalcijevih kanalov, nitrati in zaviralci beta. Ta zdravila vam lahko preveč znižajo krvni tlak, če odmerjanje ni pravilno. Druge snovi, kot so alkohol, zdravila brez recepta in nekatera zdravila na recept, lahko negativno reagirajo z zdravili za povišan krvni tlak, kar povzroči nenaden padec krvnega tlaka po jedi.
Simptomi
Najpogostejši simptomi postprandialne hipotenzije so omotica in občutek svetlobe. Te lahko nekatere padejo, druge pa omedlijo. Lahko se pojavi tudi bolečina v prsih, slabost ali težave z vidom.
Zdravljenje
Dokončnega zdravljenja za postprandijalno hipotenzijo ne obstaja, vendar pa lahko pomagajo nekatere spremembe življenjskega sloga, meni Harvard Medical School. Pitje 12 do 18 oz. vode 15 minut pred vsakim obrokom lahko prepreči znižanje krvnega tlaka. Izberite polnozrnate žitarice, fižol in beljakovine namesto belega kruha, belega riža in krompirja. Prebava traja dlje in pomaga povišati povišan krvni tlak po jedi. Sedite med 30 in 60 minutami po vsakem obroku. To je čas, ki ga potrebuje, da vaš krvni tlak po jedi zadene dno. V tem času nepremičen je tehnika, s katero se lahko zdiš koristna.
