Antibiotiki so predpisani za pomoč imunskemu sistemu v boju proti bakterijskim okužbam, kot so ušesne okužbe, pljučnica in bakterijski meningitis. Antibiotiki lahko povzročijo nekatere stranske učinke, vključno s težavami s prebavnim sistemom, kot je driska. Jogurt Activia lahko pomaga zmanjšati gastrointestinalne simptome, povezane z zdravljenjem z antibiotiki.
Zdravljenje z antibiotiki
Antibiotiki so zdravila, ki lahko uničijo bakterije v telesu. Poleg ubijanja škodljivih bakterij, ki povzročajo okužbe, antibiotiki ubijejo tudi dobre bakterije, ki so prisotne v vašem črevesju. Te koristne bakterije, imenovane tudi vaša običajna flora, krepijo zdravje črevesja, proizvajajo vitamine in hormone ter preprečujejo rast slabih bakterij, ki jih najdemo v črevesju. Jemanje antibiotikov lahko poruši ravnovesje med tema dvema vrstama bakterij in povzroči preraščanje slabih bakterij.
Probiotiki
Probiotični dodatki vsebujejo prijazne mikrobe, ki vam lahko pomagajo obnoviti normalno črevesno floro po in med zdravljenjem z antibiotiki. Prav tako preprečujejo kolonizacijo škodljivih bakterij, ki bi sicer lahko prerasle v vaše črevesje. Druge prednosti probiotičnih dopolnil vključujejo skrajšanje trajanja nalezljive driske, zmanjšanje bolečine in napihnjenosti pri bolnikih s sindromom razdražljivega črevesja ter zmanjšanje tveganja za atopijski dermatitis pri dojenčkih s tveganjem.
Prednosti
Jemanje antibiotikov je povezano z drisko. Verjame, da je driska, povezana z antibiotiki, posledica neravnovesja vaše običajne flore, ki ga povzroča zdravljenje z antibiotiki. Čeprav se ta vrsta driske razblini kmalu po prenehanju jemanja antibiotikov, lahko privede do vnetja debelega črevesa ali kolitisa. Jemanje probiotikov lahko prepreči ali zmanjša simptome diareje, povezane z antibiotiki. Študija, objavljena leta 2008 pri ameriškem družinskem zdravniku, je pokazala, da jemanje probiotikov drisko zmanjša za 52 odstotkov, koristi pa so bile največje, ko se je zdravljenje s probiotiki začelo v 72 urah po začetku zdravljenja z antibiotiki.
Activia jogurti
Jogurt Activia, ki ga je ustvaril Dannon, vsebuje probiotične bakterije, ki vam lahko pomagajo obnoviti normalno floro. "Ameriški družinski zdravnik" dnevno priporoča odmerke probiotikov 10 do 20 milijard enot, ki tvorijo kolonije za odrasle in 5 do 10 milijard CFU za otroke na dan. Jogurt Activia vsebuje približno 5 do 10 milijard CFU-jev v enem obroku za 4 unče in je alternativa probiotičnim kapsulam in prašku.
