Alkohol izčrpava in zavira absorpcijo vitalnih hranil, vključno z vitamini. Zaradi tega je alkoholik bolj verjetno, da bo prizadel eno ali več pomanjkanj vitaminov. Alkoholiki pogosteje uživajo nezdravo prehrano, ki poslabša pomanjkanje vitamina. Alkohol ponavadi vpliva na absorpcijo vseh vitaminov, zlasti vitamina B12, ki se izčrpa celo pri zmerni uporabi alkohola. Določeni vitamini so ključnega pomena za popravilo in izgradnjo celic, potrebnih za telesne funkcije.
Kakšne potrebe po alkoholu
Kronični alkoholik se mora za zdravljenje posvetovati z zdravnikom. Alkoholik lahko primanjkuje vitaminov A, C, E, K in vitaminov skupine B, pa tudi mineralov kalcija, magnezija, železa in cinka. Po podatkih Medicinskega centra Univerze v Marylandu lahko zdravnik predpiše dodatke vitamina B1, da prepreči Wernicke-Korsakoff sindrom, ki je resna bolezen, ki jo povzroča pomanjkanje vitamina B1 ali tiamina. Alkoholik lahko predpiše tudi B-vitaminski kompleks ali dodatek vitamina B12. Če vam primanjkuje vitamina A, je pomembno, da vzamete dopolnilo pod skrb zdravnika, saj lahko visoki odmerki vodijo do bolezni jeter.
