SAMe in 5-HTP so kemikalije, ki se naravno proizvajajo v človeškem telesu. Oba sta bila že desetletja preučena za uporabo pri depresiji; trenutno pa so razpoložljiva preskušanja nesporna. Čeprav je malo dokazov, da je kombinacija 5-HTP in SAM-e škodljiva, je pomembno, da se posvetujete s svojim zdravnikom, preden začnete novo terapijo.
5-HTP
5-hidroksitriptofan ali 5-HTP se proizvaja v naravnem človeškem telesu. Je neposredni kemični predhodnik nerotransmiterja serotonina. Serotonin uravnava različne funkcije, vključno s telesno temperaturo in prebavo. Za zdravljenje depresije in tesnobe se običajno uporabljajo zdravila, ki povečajo sinaptični nivo serotonina. Medtem ko večina farmacevtskih antidepresivov deluje tako, da telesu preprečuje, da bi uničeval ali reabsorbira serotonin, 5-HTP verjame, da deluje tako, da poveča osnovni gradnik, ki ga telo potrebuje za izdelavo. Po podatkih Medicinskega centra Univerze v Marylandu je 5-HTP lahko enako učinkovit kot nekatera antidepresiva pri zdravljenju blage do zmerne depresije.
Enako
S-adenosilmetionin ali SAM-e se že več kot tri desetletja uporablja za zdravljenje depresije. V Evropi je znano kot zdravilo Ademetionine, kjer je na voljo samo na recept. Kljub ugotovljeni učinkovitosti in dolgi zgodovini uporabe mehanizem njegovega delovanja ni dobro razumljen. Znano je, da SAM-e igra pomembno vlogo na več ključnih kemijskih poteh v telesu, ki so skupaj odgovorni za številne terapevtske učinke. Promocija ene izmed teh poti SAM-e lahko poveča raven serotonina, dopamina in norepinefrina v možganih. S povečanjem ravni serotonina naj bi SAM-e spodbujal občutek dobrega počutja. Povečana raven dopamina in norepinefrina pa lahko povzroči občutke povečane energije in motivacije.
Interakcije z zdravili
Po mnenju Medicinskega centra Univerze v Marylandu lahko kombiniranje 5-HTP z zaviranjem ponovnega privzema serotonina, tricikličnimi ali tetracikličnimi antidepresivi povzroči tudi serotoninski sindrom, stanje, za katero so značilne duševne spremembe, spremembe krvnega tlaka in srčnega utripa ter morda koma. Serotonin sindrom lahko povzroči tudi uporaba 5-HTP s tramadolom, karbidopo in več triptan zdravil za migreno. Zato se je pred uporabo 5-HTP ali SAM-e pomembno posvetovati s svojim zdravnikom.
Stranski učinki
Tako 5-HTP kot SAM-e imata nizko pojavnost stranskih učinkov, med katerimi je večina blagih. 5-HTP lahko pri nekaterih bolnikih povzroči slabost, zgago, napihnjenost, plin in izgubo apetita. SAM-e lahko povzroči nemir, prebavne motnje, izpuščaje in nespečnost, zato ga ljudje z bipolarno motnjo ne smejo jemati. Redko lahko SAM-e povzroči tesnobo, sovražnost ali samomorilne misli.
