Tek in druge oblike aerobne vadbe lahko spodbujajo številne pomembne prednosti, vključno z izboljšanim zdravjem srca in preprečevanjem nekaterih vrst raka. Vadba pa ni brez svojih pomanjkljivosti, še posebej, če jo izvajamo prekomerno. Ženske, ki se po udeležbi v strukturirani tekaški rutini pojavijo nožnice, lahko sumijo, da so za to krive telesne aktivnosti.
Osnove opažanja
Vaginalne pike ali metroragija je vrsta vaginalne krvavitve, ki se pojavi med rednimi mesečnimi menstruacijami, poroča Medline Plus. Občasno lahko ženske občutijo bolečine v trebuhu ali krče, skupaj z vaginalnimi pikami. Osnovni zdravniki ugotavljajo, da je pikanje v nožnici relativno pogost problem, ki se pogosto pojavlja pri najstnikih in ženskah, ki se bližajo menopavzi.
Vzroki za opažanje
Vaginalne pike imajo več vzrokov, vključno z neravnovesjem hormonov, prisotnostjo fibroidov ali polipov in uporabo intrauterinih pripomočkov. Smernice za medicinsko invalidnost poročajo, da so stres, splav in ginekološka stanja, vključno z nekaterimi vrstami raka, lahko tudi povezani z razvojem metroragije. V nekaterih primerih lahko metroragija spremlja kontracepcijske tablete.
Teka in menstrualna disfunkcija
Prekomerna vadba, vključno s tekom, je močan dejavnik tveganja za razvoj sekundarne amenoreje, ki se pri ženskah, ki so prej redno menstruirale, opredeljuje kot pomanjkanje menstruacije za tri mesece. Po podatkih ameriškega kolegija za športno medicino lahko amenoreja nastane kot posledica visoke telesne aktivnosti, nizke telesne teže in motenj hormonskega ravnovesja. ACSM pa poroča tudi, da doslej raziskave niso vzpostavile povezave med tekom ali drugimi oblikami vadbe in razvojem metrorrhagije. Medtem ko lahko tekači občutijo nožnične pike, telesna aktivnost verjetno ne bo vzrok za to stanje.
Skrb za opažanje
Ženske, ki občutijo nožnice na nožnici, bodo morda želele poiskati zdravniško pomoč, zlasti če se stanje redno pojavlja. Po podatkih Atlantic OB-GYN je zdravljenje vaginalnih peg pogosto odvisno od vzroka stanja. Nekatere ženske lahko občutijo olajšanje metroragije z uporabo hormonov na recept, druge pa lahko zahtevajo bolj invazivne tehnike. V nekaterih primerih bo morda potrebna histeroskopija, histerektomija ali ablacija endometrija, da se ustavi vaginalni spotting.
