Pogosto se uporabljajo kot nadomestki mlečnih, sojinih izdelkov postajajo vse bolj priljubljeni. Toda pri nekaterih ljudeh lahko soja povzroči drisko in druge želodčne simptome. Če se kmalu po zaužitju sojinih izdelkov razvije driska, imate najverjetneje intoleranco ali alergijo na sojo. Preobčutljivosti za hrano so pogostejše kot alergije in jih lahko diagnosticira le zdravnik. Prenašanje hrane in alergije so običajno zmedene, ker imata oba podobna simptoma. Če imate drisko vsakič, ko zaužijete sojo, jo izločite iz prehrane, dokler vas zdravnik ne bo videl.
Driska
Na splošno lahko driska ponavadi traja od nekaj dni do dveh tednov, poroča MedlinePlus. Driska je normalna in jo pogosto povzroči virusna okužba, zastrupitev s hrano ali popotnica. Driska zaradi alergije na sojo ali nestrpnosti ne bi smela trajati več kot en dan. Ko se soja izloči iz vašega prebavnega trakta, bi morali simptomi umiriti. Če se driska nadaljuje več kot en dan, se posvetujte z zdravnikom.
Nestrpnost
Ameriška akademija za gastroenterologijo v ZDA šteje, da so intolerance na hrano pogoste v ZDA. Če imate intoleranco za sojo, vaše črevesje ne proizvaja ustreznih encimov, da bi pravilno prebavilo beljakovine ali sladkorje, ki jih najdemo v soji. Zaradi tega se črevesje razdraži, vname in oteče. Telo se bo poskušalo čim hitreje znebiti soje. V 20 minutah po zaužitju soje lahko pride do bruhanja, slabosti ali driske.
Alergija
Soja izhaja iz soje, ki velja za stročnico. Sova je v isti družini kot leča, arašidi in večina fižola, poroča klinika Cleveland. Če imate alergijo na druge stročnice, obstaja večja nevarnost, da bi bili alergični na sojo. Alergija na sojo se razlikuje od nestrpnosti, saj vključuje več kot le prebavni trakt. Imunski sistem ne deluje in začne napadati beljakovine, ki jih najdemo v soji, kar povzroča kemično verižno reakcijo po telesu.
Simptomi
Če drisko spremljajo drugi simptomi, je to znak alergijske reakcije. Med pogoste simptome alergije na sojo so: koprivnica, zamašitev nosu, ekcem, kožni izpuščaji, oteženo dihanje, zasoplost, piskanje, kašelj in izcedek iz nosu, poroča Cleveland Clinic.com. Hude alergijske reakcije so lahko smrtno nevarne. Če se pojavijo otekline na obrazu, grlu ali ustnicah, omotica in koprivnica, takoj pokličite 911.
Zdravljenje
Če uživanje sojinih izdelkov povzroča drisko, je najboljše zdravljenje ustaviti in preprečiti zaužitje soje. Manjše simptome alergije lahko zdravimo z antihistaminiki in kremami na osnovi steroidov. Sole intoleranco lahko zdravimo s predpisanimi zdravili, večinoma pa jo zdravimo z izločilno dieto. Veliko sojinih izdelkov lahko nadomestite z izdelki iz riža ali krompirja.
