Visoki krvni tlak, za katerega je znano tudi, da ima hipertenzija, je leta 2014 prispeval k smrti 410.000 Američanov, poročajo Centri za nadzor in preprečevanje bolezni (CDC). Prav tako vsak tretji Američan trpi za hipertenzijo, in ker so simptomi odsotni, razen če je krvni tlak izjemno visok, mnogi ljudje sploh ne vedo, da ga imajo. Za spremljanje in obvladovanje tega stanja je treba redno preverjati odčitke krvnega tlaka. Čeprav je pomembno razumeti cilje krvnega tlaka, je ključnega pomena tudi razumevanje nevarnih odčitkov, ki zahtevajo nujno medicinsko oskrbo.
Prepoznajte močan visok krvni tlak
Korak 1
Meritve krvnega tlaka vključujejo 2 številki. Prvo število je sistolični krvni tlak ali merjenje tlaka v vaših krvnih žilah, ko srce bije, drugo število pa je tlak v vaših žilah, ko srce počiva med utripi. Po CDC-ju je normalni krvni tlak nižji od 120/80, za visok krvni tlak pa nad 140/90. Če imate hipertenzijo, morate krvni tlak redno preverjati - pri zdravniku in po možnosti tudi doma. Zdravnik vam bo predstavil ciljno vrednost krvnega tlaka glede na vaše zdravje in starost.
2. korak
Če se vam krvni tlak dvigne na močno visoke vrednosti, to velja za hipertenzivno krizo. Po navedbah Ameriškega združenja za srce morate v primeru, da odčitek krvnega tlaka znaša 180/110 ali več, počakati 5 minut in znova preveriti. Če je vaše naslednje branje ravno tako visoko, poiščite nujno medicinsko pomoč.
3. korak
Kadar je vaš krvni tlak močno visok, je zgodnja ocena funkcije vaših organov ključnega pomena za oceno zdravljenja, ki ga boste potrebovali. Vaše kritično odčitavanje krvnega tlaka lahko spremljajo tudi simptomi, vključno z močnim glavobolom, pomanjkanjem sape, krvavitvami iz nosu ali hudo tesnobo. Zdravnik, ki zdravi vašo hipertenzivno krizo, vam lahko doda ali prilagodi zdravila in vas hrani v ambulanti, urgentni ambulanti ali bolnišnici, dokler se krvni tlak ne vrne na zadovoljivo raven.
Stvari, ki jih boste potrebovali
-
Domači merilnik krvnega tlaka ali dostop do klinike ali lekarne
Osebni zdravnik
Namig
Opozorilo
Tudi če je ena od vaših številk krvnega tlaka nevarno visoka, boste morda še vedno potrebovali nujno medicinsko pomoč. Če je vaša zgornja številka 180 ali več ali je spodnja vrednost odčitka 110 ali več, poiščite nujno pomoč, če imate druge simptome, zlasti če ti vključujejo bolečino v prsih, zasoplost, bolečine v hrbtu, odrevenelost ali šibkost, spremembo vida ali težave govorim, pokličite 9-1-1.
