Laneno olje je naravno dopolnilo, pridobljeno iz semena rastline, imenovanega Linum usitatissimum. Ta vrsta olja vsebuje esencialne maščobne kisline omega-3 in omega-6, ki jih vaše telo potrebuje za normalno delovanje. Zdravstveni delavci z Nacionalnega centra za dopolnilno in alternativno medicino ugotavljajo, da zdravljenje z lanenim oljem lahko omili bolečine zaradi artritisa in pripomore k ohranjanju vašega zdravja. Preden začnete uporabljati to naravno dopolnilo, se posvetujte z zdravnikom o nevarnostih in škodljivih stranskih učinkih lanenega olja.
Stranski učinki
Zdravljenje z lanenim oljem lahko povzroči škodljive neželene učinke na želodcu, kot so slabost, napihnjenost ali bolečine v želodcu, poroča MedlinePlus. Lahko se pojavi tudi zaprtje ali driska, kar lahko poslabša neprijetne neželene učinke. Če se pojavijo ponavljajoči se ali trdovratni napadi driske ali zaprtja, se posvetujte s svojim zdravnikom. Kronična driska lahko poveča vaše tveganje za dehidracijo, medtem ko lahko kronična zaprtje povzroči poškodbo blata.
Interakcije zdravil
Laneno olje lahko vpliva na način, kako vaše telo absorbira druge vrste vitaminov, mineralov ali peroralnih zdravil, ki jih uživate. Če je mogoče, ne jemljite lanenega olja hkrati z drugimi zdravili ali dodatki, da preprečite to interakcijo. Povejte svojemu zdravniku, če jemljete zdravila za zniževanje ravni krvnega sladkorja ali holesterola, preden začnete jemati laneno olje, opozarja Univerza Maryland Medical Center. Laneno seme lahko tudi poveča učinek zdravil za redčenje krvi in topičnih steroidov.
Težave s krvavitvami
Uporaba lanenega olja lahko vpliva na način krvnih strdkov in lahko poveča tveganje za težave s krvavitvami, opozarja MayoClinic.com. Če vas čaka kirurški ali zobni postopek ali imate motnjo krvavitve, o teh težavah obvestite svojega zdravnika, preden vzamete laneno olje. Poleg tega med zdravljenjem s tem dodatkom poiščite zdravnika, če imate težave s krvavitvami, kot so ponavljajoče se krvavitve iz nosu.
Zapleti v nosečnosti
Laneno seme lahko posnema učinek estrogena, ženskega spolnega hormona, opozarja MedlinePlus, kar lahko negativno vpliva na plod med razvojem. Posledično naj se ženske, ki so noseče ali dojijo, izogibajo uporabi lanenega olja, razen če zdravnik ne naroči drugače.
Diabetična vprašanja
Laneno olje lahko zniža raven sladkorja v krvi, pojasnjuje MedlinePlus. Če imate sladkorno bolezen in jemljete zdravila, ki znižujejo raven sladkorja v krvi, se pred uporabo lanenega olja posvetujte s svojim zdravnikom. Sočasna uporaba zdravil za zniževanje krvnega sladkorja in lanenega olja lahko povzroči, da se vam raven krvnega sladkorja močno zniža, kar vodi do zapleta, imenovanega hipoglikemija. Hipoglikemija lahko povzroči simptome omotičnosti, lakote, glavobola, utrujenosti in zmedenosti.
