Človeški možgani so fizično ločeni na dve možganski polobli. Te hemisfere sodelujejo pri kognitivnem delovanju. Na primer, leva stran možganov nadzira govor, medtem ko desna stran razlaga jezik.
Običajno ljudje uporabljajo obe strani svojih možganov. Vendar je v nekaterih vedenjih očitno prevladujoča polobla. Če ste nagnjeni k matematiki, prevladujejo levi možgani. Če imate prave možgane, ste ustvarjalni vizionar "velike slike".
Šibkejšo poloble možganov lahko okrepite z vadbo.
Funkcije desnega in levega možganov
Umetniki in glasbeniki se bolj kot nekreativni poslužujejo pravega možganov. Po besedah Eric Chudlerja, doktorja znanosti, nevroznanstvenika in raziskovalca z univerze v Washingtonu v Seattlu, so prevladujoče funkcije desnih možganov prepoznavanje obrazov, vizualne slike, prostorske sposobnosti in glasba. Analitične sposobnosti izvirajo iz leve poloble možganov.
Pravi možgani Builders
Pravi možgani so koren čustev, intuicije in vizualizacije. Svoje možgane lahko spodbudite k raziskovanju njegove ustvarjalne strani z aktivnostmi, ki spodbujajo te procese.
Ker je leva hemisfera možganov logična, zaporedna stran, je eden od načinov za izgradnjo desne strani možganov izvajanje nalog "nelogično". Se pravi, prekinite običajni vzorec, na katerega ste se navadili. Spremenite svojo rutino tako, da se oblečete z zaprtimi očmi, vozite na delo po drugi poti ali premaknete miško na "drugo" stran tipkovnice računalnika.
Izboljšanje ustvarjalnosti
Racionalna leva možganska polobla lahko prepreči brezskrbno desno možgansko poloblo pri raziskovanju novih idej. Možgane lahko ponovno usposobite za razmišljanje zunaj okvira z uporabo metod, ki povečujejo ustvarjalnost.
Konturna risba je preprosta umetnikova vaja, ki razvija posameznikovo sposobnost zaznavanja "prostorskih" odnosov - torej, kako fizični predmeti zasedajo vizualni prostor.
Predmet postavite na mizo pred seboj. Z očmi sledite zunanjim robom predmeta. S praznim listom papirja in svinčnikom narišite nepretrgan obris predmeta, ne da bi gledali navzdol na papir ali dvigovali svinčnik. Ko to storite, opazite močno skušnjavo, da bi ustavili in pregledali risbo. To so vaši levi možgani, ki poskušajo smiselno delovati z desnim možganom.
Možganska telesnost
Ne glede na vašo kognitivno nagnjenost lahko pomanjkljivosti z levo ali desno možgansko odpravite z vajami za možganske vadbe. Dosežite optimalno kondicijo možganov z izgradnjo uravnoteženih ustvarjalnih in analitičnih možganov.
