Mandeljna alergija
Korak 1
Pogost vzrok želodčnih krčev, ki jedo mandlje, je alergija na hrano. Krči in drugi prebavni simptomi so pogosti z alergijo na mandelj, ki lahko sproži slabost, bruhanje, drisko in želodčne bolečine. Alergija na mandlje je zaskrbljujoče zdravstveno stanje, saj lahko privede do hude alergijske reakcije, imenovane anafilaksija. To stanje lahko privede do smrti, če se ne zdravi. Zdravila za alergijo na mandlje ne obstaja, zato boste morali s svojim zdravnikom sestaviti izločilno dieto, da preprečite, da bi se simptomi razvili.
Nestrpnost mandljev
Korak 1
Preobčutljivosti na hrano lahko sprožijo podobne prebavne simptome kot alergija na hrano, vendar sta po izvoru različna pogoja. Alergije na hrano so posledica pretiranega imunskega sistema na beljakovine v matici, medtem ko intoleranca na hrano povzroči, da prebavni sistem ne more v celoti prebaviti beljakovin. Neprebavljen del mandljev vstopi v debelo črevo, kjer sodeluje z različnimi bakterijami, kar vodi do plinov, driske in bolečine v trebuhu. Če imate intoleranco na mandljeve beljakovine, se boste morali izogibati uživanju hrane, ki vsebuje oreščke, na primer mandljevo mleko, bombone in mešane oreščke.
Upoštevanje vlaken
Korak 1
Ena unča mandljev vsebuje 3, 5 grama prehranskih vlaknin. Povprečni Američan ne porabi priporočenih 20 do 35 gramov vlaknin na dan, poroča spletni vir Nacionalnega inštituta za zdravje MedlinePlus. Če zaužijete veliko mandljev in vaše telo ni navajeno na to količino vlaknin, lahko nekaj dni razvijete krče, napihnjenost in pline. Če boste še naprej zaužili enako količino vlaknin na dan, bo vaš prebavni sistem sprejel povečano količino vlaknin, krči v želodcu pa naj bi popustili.
Druga vprašanja
Korak 1
Hude bolečine v želodcu so lahko znak resnejšega stanja, kot so rak, razjede ali sindrom razdražljivega črevesja. Če se poleg vročine, telesne mrzlice, krvi v blatu ali bruhanju pojavi hudo krče, nemudoma pokličite zdravnika.
