Čeprav je po ocenah 10 milijonov otrok, starih od 6 do 19 let, pretežkih ali debelih, so znižanja proračuna v mnogih šolah odpravili programe telesne vzgoje in celo vodili nekatere šolske okrožje, da so odpravili vdolbino. Telovadba ni le čas, s katerim lahko učenci v šolskem dnevu odžirajo odvečno energijo, temveč je pomemben učni načrt, ki mlade nauči, kako biti fizično aktiven v svoji življenjski dobi.
Kognitivne koristi
Izgorevanje odvečne energije lahko pomaga učencem, da se sprostijo in bolje osredotočijo na šolske naloge. Študija leta 2009, ki so jo opravili raziskovalci z univerze v Illinoisu v Urbani, je pokazala, da so fantje in dekleta, stara 9 in 10 let, po zmerni hoji na tekalni stezi bolje opravili kognitivne in akademske teste. Ti rezultati kažejo, da sunki zmerno intenzivne aerobne vadbe vplivajo na kognitivno zdravje in lahko izboljšajo uspešnost študentov.
Aktivnosti na prostem
Vdolbina daje študentom možnost svežega zraka, teka, igre in sprostitve. Zdaj raziskovalci ugotavljajo, da ima ta čas še druge daljnosežne koristi. Študija iz leta 2011, ki jo je objavila revija "Environmental Science and Technology", je pregledala preskušanja, ki so primerjala učinke vadbe na prostem in notranjih vadb pri odraslih in otrocih. Vadba na prostem, v naravnem okolju, je bila povezana s povečano energijsko ravenjo, pozitivnimi občutki in zmanjšano napetostjo, zmedenostjo, jezo in depresijo. Na žalost ti rezultati kažejo le na izboljšave duševnega zdravja pri udeležencih, ki so preživeli čas v naravnem zunanjem okolju, ne pa na tiste, ki so čas preživeli na prostem v mestnem okolju.
Testni rezultati
V nekaterih primerih so ravnatelji trdili, da pouk telovadbe posega v akademike, kadar pa se odpravlja telesna vzgoja, imajo študentje več časa za druge predmete in imajo boljše rezultate. Leta 1999 so raziskovalci ocenjevali rezultate rezultatov 759 učencev v četrtem in petem razredu v Kaliforniji. Ugotovili so, da se otroci v šolah z intenzivnimi fizičnimi programi dobro obnesejo na standardiziranih izpitih. V študiji iz leta 2007 v Kanadi so študenti, ki so vsak dan med poukom sodelovali v 10-minutni telesni dejavnosti, poleg redno načrtovanega 80-minutnega tedenskega telovadnega tečaja, delali tudi na standardiziranih testnih rezultatih kot tisti, ki so imeli običajno načrtovan telovadni program. Obe študiji sta pokazali, da so študenti, ki so v šoli prejeli dodatni pouk o telesni dejavnosti, vzdrževali ali izboljšali ocene, čeprav so dobili manj pouka v učilnici.
Socialne prejemke
Po poročilu Ameriškega združenja za srce iz leta 2009 otroci, ki so aktivni, uspevajo tako v družbi kot v akademiji. Skozi telesno vzgojo se mladi naučijo biti aktivni na varne in zdrave načine. Poleg tega imajo otroci, ki so telesno aktivni, manj verjetno, da bodo uživali tobak. Tudi bolje spijo, so manj tesnobni in manj verjetno trpijo za depresijo. AHA predlaga, da se v šoli vsak dan ponudi vsaj 30 minut zmernih do živahnih dejavnosti.
