Od medicinskih ali športnih znanstvenikov ni dokončnega odgovora, ali hoja v visokih petah kuri več kalorij kot hoja v ravnih čevljih. Verjetno ga strokovnjaki ne bodo zagovarjali zaradi dobro dokumentirane poškodbe pete, ki jo lahko naredijo stopala in spodnji del hrbta. Vendar lahko vedno sami določite, koliko kalorij kurite.
Tipični sprehajalni čevelj
Ljudje, ki uporabljajo hojo kot del programa za hujšanje, običajno nosijo stanovanja zaradi udobja in hitrosti, vendar mora biti število porabljenih kalorij približno enako ne glede na vrsto čevljev. Nošenje visokih peta lahko bolj pripomore k oblikovanju in toniranju nog kot pri izgorevanju dodatnih kalorij, saj deluje podobno kot na primer fitnes čevljev, razvite za toniranje mišic nog in zadnjice.
Eksperimentiranje in inovacije
Koncept lahko preizkusite tako, da nosite ovitek, ki meri porabljene kalorije. Eksperimentirajte tako, da hodite po isti razdalji z enako hitrostjo v supergah ali stanovanju in nato v visokih petah.
