Nekatere ženske si želijo večje prsi za večjo samopodobo in počutijo se privlačnejše. Ženske, ki iščejo spremembe velikosti prsi, morda ne bodo imele možnosti povečanja prsi zaradi strahu pred operacijo, moralnih težav ali finančnih razlogov. Dojko lahko povečate z različnimi domačimi postopki in postopki. Večina je poceni in traja le nekaj minut kot del vaše dnevne rutine.
Podaljški za modrčke in prsi
Če želite prsi začasno dvigniti in dodati dodatne obline, razmislite o uporabi modnega push up napolnjenega s peno. Modrčki so običajno oblazinjeni s penastimi ali vodnimi vložki, da posnemajo videz dodatnega cepljenja. Modrčki Underwire dodajo dodatno dvigalo in obliko. Nošenje silikonskih oblik prsi z nedrčkom ali brez njega daje iluzijo večje črte. Številne oblike prsi so samolepilne ali uporabljajo trak za pritrditev na kožo. Kot poroča Beautyliesbeneath.com, silikonski vložki morda ne bodo zdržali tako dolgo kot tradicionalni nedrčki.
Vaja
Vadba prsnih mišic bo dala videz večjih, čvrstejših prsi, predlaga dr. Philip Chua z univerze Cebu Doctors. Ko se prsne mišice povečajo, se prsi ženske potisnejo navzven, kar jim daje večjo vidnost. Vajo "Angel v snegu" izvedite z uporabo dumbbells. Ležite ravno na vadbeni klopi. Držite dumbbells nad glavo, roke ven in vzporedno s tlemi. Počasi začnite krožiti palčke po zunanji strani telesa, kot da izdelujete snežnega angela. Vrnite se na začetni položaj in ponovite.
Druga vaja je stiskanje s klopi. Lezite na vadbeno klop, držite palčke na stegnih. Prinesite dumbbells na prsni koš z nadlaketom pod vsako palčko. Roke iztegnite navzgor, s komolci na strani, nato pa jih spustite. Vaje izvajajte dva do trikrat na teden.
Zeliščna zdravila
Številni zeliščni dodatki spodbujajo povečanje prsi, čeprav noben znanstveni dokaz ne podkrepi večine trditev. Kljub temu pa nekatere ženske trdno verujejo vanje. Običajna zelišča, povezana s povečanjem prsi, vključujejo smreko, koromač, žagino palmeto in divji yam, predlaga Mothernature.com. Na voljo je več različnih možnosti zdravljenja, odvisno od zelišča. Nekateri so zmleti in narejeni v pasto, ki se uporablja lokalno, druge pa peroralno. Mothernature.com predlaga naslednjo zeliščno pivo, da potencialno poveča velikost prsi. Zavremo 2 skodelici vroče vode in prelijemo z 1 skodelico poganjkov poganjkov. Dodajte ščepec vsakega janeža, bazilike, kumine, kopra, koromača, sladkega korena, majarona in limonske trave. Pustite, da čaj zavre drugo in nato pustite, da se ohladi. Pijte eno do dve skodelici čaja na dan. Fenugreek vsebuje kemikalije, podobne ženskemu estrogenu. Ostala zelišča lahko tudi pomagajo pri rasti prsi, v skladu s starodavno folkloro.
