Sojino mleko se pridobiva iz rastline soje. Ker je rastlinska, ne vsebuje laktoze. To je učinkovita alternativa za vegane ali ljudi, ki ne prenašajo laktoze. Poleg tega sta soja in sojino mleko pomembna vira beljakovin, ki so prepotrebno hranilo za dobro zdravje, zlasti za lase in kožo.
Krepitev lasne gredi
Po poročanju revije "Marie Claire" je beljakovina bistven element za krepitev lasne gredi. Ko uporabljate izdelke, ki vsebujejo beljakovine, se izdelek veže na pramene las in tvori zaščitno plast. To varuje lase med stylingom, saj zmanjšuje verjetnost, da se bodo strgali ali zlomili. Lasni izdelki so koristno orodje za nego las od zunaj. Uživanje koristnih virov beljakovin, kot je sojino mleko, zagotavlja notranjo podporo, da lasje rastejo bolj zdravi in močnejši.
Popravilo split konča
Poleg tega, da deluje kot vir preprečevanja, beljakovine popravijo tudi razcepljene konce, če so bili vaši lasje prej poškodovani. "Marie Claire" pomeni, da uporaba balzama, bogatega z beljakovinami na koncih las, povzroči, da se razcepljeni konci združijo in popravijo. Prav tako uživanje hrane, bogate z beljakovinami, telesu zagotavlja beljakovine, ki pomagajo popraviti mišično in kožno tkivo, ko je poškodovano. Če imate močne razcepljene konce, vam bo vaš lasten stilist verjetno predlagal, da jih obrežete in da za nadaljnje obnavljanje povečate vnos beljakovin, kot sojino mleko.
Dodajanje vlage
Beljakovine pomagajo ohranjati lase sijoče in zdravega videza. Ta sijočina izhaja iz zdrave ravni vlage. Če ste dehidrirani ali vam v prehrani primanjkuje beljakovin, se bo to odrazilo na videzu vaših las. Pitje sojinega mleka lasem ne zagotavlja le beljakovin, ampak tudi podpira vašo hidracijsko raven.
Zategovanje ohlapne kože
Beljakovine lahko tudi pomagajo, da se vaša kožna tkiva utrdijo. Nadaljnje čiščenje in vlaženje je koristno, vendar lahko povzroči nekaj obrabe. Beljakovine, ki jih prinaša sojino mleko, ohranjajo kožno tkivo navlaženo in povečujejo njihovo elastičnost.
