Stroki napadajo dele možganov, ki uravnavajo fine motorične sposobnosti. To pogosto pomeni začasno izgubo funkcije roke, roke ali prsta na eni strani telesa. Če pa utrpite možgansko kap, so pogosti simptomi tudi povešena usta in izguba žvečenja, govora in požiranja. Tako kot pri okrevanju vseh finih motoričnih sposobnosti, ki jih izgubijo ali oslabijo zaradi kapi, tudi nekatere vaje pomagajo pri okrevanju funkcije ust.
Kako delujejo udarni učinki
Po možganski kapi, otrplosti ali paralizi pogosto udarijo po eni strani telesa in včasih povzročijo, da se vam usta usuhajo, zlasti pri poskusu nasmeha, poroča klinika Mayo. Udarci na levi strani možganov vplivajo na gibanje na desni strani telesa in napadajo tudi govorno funkcijo. Ustne terapije in vadba postanejo nujno potrebni za ponovno oblikovanje in delovanje ust.
Vrste in pomen vadbe
Vadba po možganski kapi trenira možgane za izvajanje izgubljenih funkcij. Določene vaje vam pomagajo, da si povrnete ustno motorično funkcijo - uporaba čeljusti, ustnic, jezika in licih za vsakodnevne naloge uživanja hrane, pijače in govora. Postopek, znan kot oralna motorična terapija, ki se včasih uporablja tudi za otroke, poveča moč mišic ust in vzdržljivost čeljusti. Med pogostimi koristnimi vajami so puhanje mehurčkov, uporaba slamic, pihanje na harmoniki ali kazoi in vadba jezika, tako da ga zataknete ali ga večkrat pritisnete na streho ust. Če premaknete brado s strani na glavo, hkrati pa držite glavo mirno, prav tako pomaga pri ponovnem napenjanju in ponovnem navijanju ustnih mišic ter jih povrne v moč.
Opozorilni znaki
Popuščena usta in otrplost obraza so pogosto prvi znaki, da ste doživeli možgansko kap. Takoj zdravniška pomoč pomaga hitro diagnosticirati možgansko kap in vsaka minuta je ključna, so sporočili iz klinike Mayo. Poškodba možganov in invalidnost se pogosto povečata z daljšimi zamudami pred zdravljenjem, vadba po možganskih kapi pa je učinkovita le, če začetno nujno zdravljenje zmanjša dolgoročne posledice. Klinika Mayo ugotavlja, da so dolgotrajna prizadevanja za zdravljenje in okrevanje najučinkovitejša, če nujna medicinska pomoč pride v roku 60 minut od vaših začetnih simptomov možganske kapi.
Potrebni zdravniki
Časovni okvir do obnovitve
Časovni okvir za okrevanje po možganski kapi se razlikuje od bolnika do bolnika, odvisno od obsega in resnosti poškodbe možganov, navaja Nacionalna zveza za možgansko kap. Klinika Mayo ugotavlja, kako pomembno je prepoznati dolgo pot in trdo delo, ki je potrebno za okrevanje, nato pa proslaviti majhne uspehe na poti.
