Aromatičen zeliščni česen kaže na nekatere zdravstvene koristi, vključno s krepitvijo imunskega sistema, zaščito pred rakom in upočasnjevanjem napredovanja srčno-žilnih bolezni, so sporočili iz medicinskega centra Univerze v Marylandu. Česen je lahko koristen pri gastritisu, vendar lahko pri nekaterih ljudeh povzroči draženje. Če imate simptome gastritisa ali so vam diagnosticirali to stanje, se pred uživanjem česna posvetujte s svojim zdravnikom.
Gastritis
Gastritis, motnja, ki vključuje vneto ali otečeno želodčno sluznico, ima veliko možnih vzrokov, kot je opisal PubMed Health. Eden od pogostih vzrokov je dolgotrajna uporaba zdravil, ki dražijo želodec, na primer aspirin ali ibuprofen. Drugi je pitje preveč alkohola. Gastritis je lahko tudi posledica okužbe z bakterijo, znano kot Helicobacter pylori, pogost vzrok želodčnih razjed. Manj pogosto avtoimunske motnje, virusne okužbe in ekstremni stres vodijo v gastritis. Gastritis se lahko pojavi brez simptomov ali pa imate izgubo apetita, zgago, razdražen želodec, slabost, bruhanje, bolečine v trebuhu ali kri v blatu. Gastritis je lahko kratkotrajno ali kronično stanje.
Gastritis prehrana
Dieta za lajšanje gastritisa vključuje uživanje blage hrane in tiste, za katero se vam zdi, da jo je težko prebaviti, poroča Drugs.com. Vsi nimajo podobnih učinkov iste hrane. Česen, ki velja za zelišče in zelenjavo, je eno živilo, ki pri nekaterih ljudeh z gastritisom povzroča nelagodje v želodcu, bolečino ali odvečni plin. Druga zelenjava, ki bi jo morda imeli težave, vključujejo papriko, brokoli, brstični ohrovt, zelje, cvetačo, pekoči čili in čebulo.
Naravna zdravila
Česen in druga živila, ki vsebujejo žveplo, vključno z brokolijem, brstičnim ohrovtom, zeljem, cvetačo in čebulo, pomagajo tvoriti glutation, snov, ki ščiti želodčne sluznice. Dodatna hranila in zelišča bodo lahko koristna tudi za gastritis. Cink, spolzki brizg v prahu, koreninski mešanica marshmallowa in deglycyrrizinized licorice, znani kot DGL, lahko pomagajo pri celjenju želodčne sluznice. Poleg tega ingverjev koreninski čaj krepi cirkulacijo in prebavo. Preden dodate ta dopolnila k svojemu zdravstvenemu režimu, se posvetujte s svojim zdravnikom.
Zdravila
Čeprav nekatere laboratorijske študije ugotavljajo, da je česen učinkovit pri zaviranju bakterije H. pylori, ki lahko povzroči gastritis, učinek ne prenaša na človeka, kažejo raziskave, objavljene v majski številki "Ameriškega časopisa za gastroenterologijo" iz maja 1999. H. pylori lahko odpravimo s kombinacijo raztopin bizmuta in antibiotikov, ki jih jemljemo v dveh tednih, svetuje Cheboygan Kirurgical Associates. Nekatere vrste gastritisa bodo morda potrebovale druge ukrepe za celjenje želodčne sluznice ali zmanjševanje simptomov, na primer jemanje antacidov brez recepta ali na recept in izogibanje hrani, alkoholu in zdravilom, ki dražijo želodec.
