Amaterski boks je razdeljen na štiri teže kategorije - pero, lahka, srednje težka in težka. Razen težke teže, ki nima omejitev, ima vsak razred razpon meje teže. Določite, v kateri razred se trenutno uvrščate ali ga želite vključiti, nato pa nadaljujte z treningom, da se pripravite na boksarski dogodek.
Korak 1
Poiščite boksarsko telovadnico. Razlika med navadno telovadnico in boksarsko telovadnico je v tem, da boksarska telovadnica zagotovila osebje, trenerje, sparing partnerje in vadbene vire, ki jih potrebujete, da postanete kompetenten boksarski amater. Redne telovadnice lahko nudijo tečaje v boksu, toda splošni udeleženci teh tečajev so telovadne podgane in ljubitelji fitnesa, ne pa tisti, ki trenirajo za boj. Poleg tega boks podobni tečaji, kot je kardio kickboxing, ne smejo vključevati dejanskega stika s partnerjem ali pripomočki za treniranje boksa, kot je vreča za prebijanje.
2. korak
Poiščite trenerja. Trener boksa vas bo naučil pravilnih tehnik udaranja, držal palčke, medtem ko sparite, in opazoval, kako boste udarili po vreči za prebijanje, ter vam svetoval, kako izboljšati formo. Prav tako lahko nudi učinkovite nasvete za vadbo in prehrano. Pogovorite se z lastnikom boksarske telovadnice, da preverite, ali pozna katerega od uglednih boksarskih trenerjev.
3. korak
Pridobite licenco za ljubiteljski boks. Najprej boste morali opraviti fizičnega. Pogovorite se s svojim trenerjem boksa ali lastniki telovadne telovadnice in preverite, ali poznajo zdravnike, ki posebej izvajajo ljubiteljsko boksarsko fiziko. Ko fizično opravite fizični obrazec, pridobite podpisano kopijo fizičnega obrazca, nato pa prenesite in izpolnite aplikacijo USA Boxing. Če ste mlajši od 18 let, mora prijavo podpisati starš ali skrbnik. Izpolnjeno prijavo za amaterski boks, podpisano fizično obliko, dve fotografiji velikosti potnega lista, izvirnik ali notarsko overjeno kopijo rojstnega lista in kotizacije na lokalni boksarski odbor.
4. korak
Prijavite se na svoj prvi dogodek Ko boste ustrezno trenirali in se pripravili na boks, vas bo trener razglasil, da ste se pripravljeni udeležiti in se boriti na amaterskem boksarskem dogodku. Vaša teža določa razred, v katerem boste začeli svojo ljubiteljsko boksarsko kariero. Dogajanja v ljubiteljskem boksu so lokalna in državna, veliko pa je vrhunec v prvenstvenih disciplinah.
