Japonsko slivovo vino ali umeshu je narejeno tako, da japonske slive namočimo v liker, kot je shochu - japonski destiliran duh, primerljiv z vodko. V svoji sladkosti je skoraj sirupasta, pogosto pa jo uživamo s sodo ali na skalah.
Kalorije
En 4 oz. kozarec japonskega vina iz slive vsebuje 163 kalorij. Pitje na skalah ali s sodo sodo ne spremeni števila kalorij - obe metodi pijači preprosto dodata obliko vode - razen če se količina vina zmanjša, da se ustvari prostor za led ali vodo.
Druga hranila
4 oz. postrežba japonskega vina iz slive vsebuje 0 g maščobe; 0 mg holesterola; 0 g beljakovin in 20 g ogljikovih hidratov, vključno z 20 g sladkorja.
Upoštevanje
V enem kozarcu japonskega vina iz slive boste na dan dobili 6 do 9 odstotkov ogljikovih hidratov, kot jih določa MayoClinic.com za 2000 kalorično dieto. Klinika priporoča, da se dodani sladkorji čim bolj zmanjšajo.
