Najnižja teža pred smrtjo je različna, saj ima vsak posameznik drugačno velikost in sestavo telesa. Indeks telesne mase ali indeks telesne mase je eden od načinov za oceno, ali ima posameznik premalo telesne teže. BMI, mlajši od 16 let, je povezan s povečanim tveganjem smrti, opozarja Svetovna zdravstvena organizacija.
Namig
Specifična količina teže, ki jo lahko izgubite, preden se telo začne zaustaviti, je različna, saj je vsak posameznik drugačen. Indeks telesne mase pod 18, 5 kaže na to, da je posameznik premalo. Ko je BMI pod 16, se poveča tveganje za zdravje, vključno s tveganjem smrti.
Indeks telesne mase
Indeks telesne mase se izračuna tako, da se vaša teža v kilogramih deli z višino v kvadratnih metrih. BMI lahko izračunate tudi tako, da svojo težo v kilogramih delite z višino v kvadratnih centimetrih in pomnožite to vrednost s 703. Čeprav ta meritev ne meri neposredno telesne maščobe ali mišične mase, se je izkazalo, da ima močno povezavo z meritvami telesne maščobe po podatkih Centrov za nadzor in preprečevanje bolezni.
Vrednost BMI predstavlja vaše splošno telesno stanje. Grafikon BMI za moške in ženske, starejše od 20 let, je naslednji:
-
BMI 30 ali več: debelo
-
ITM
25 do 29, 9: Prekomerna teža
-
ITM
18, 5 do 24, 9: Normalna teža
-
ITM
Spodaj 18.5: Premajhna teža
Medtem ko povišan indeks telesne mase znaša višji odstotek telesne maščobe, imajo lahko osebe z istim indeksom telesne mase različne telesne maščobe. Na splošno bodo ženske imele več telesne maščobe kot moški, starejši posamezniki pa več telesne maščobe kot mlajši.
V ZDA se večina zdravstvenih organizacij osredotoča na posledice prekomerne telesne teže in zvišanega ITM. Vendar lahko premajhna teža povzroči tudi zdravstvene težave in v hudih primerih povzroči, da se telo popolnoma ustavi.
Svetovna zdravstvena organizacija ugotavlja, da se vrednost BMI pod 17 let šteje za zmerno do močno tankost in je povezana s povečano stopnjo bolezni. Ko ta številka pade pod 16, je hujšanje izjemno, zdravstvena tveganja pa se opazno povečajo. Na tej ravni posamezniki postanejo letargični, imajo slabo telesno zmogljivost in se lahko soočijo s smrtjo.
Vzroki za izgubo teže
Huda izguba teže ima veliko možnih vzrokov. Eno duševno stanje, za katero je znano, da povzroča izjemno hujšanje, je anoreksija nervoza. Ta motnja prehranjevanja je najpogostejša pri ženskah v najstniških letih in zgodnji odrasli dobi, navaja Univerza Ohio State.
Posamezniki s to motnjo močno omejijo vnos hrane, da se izognejo povečanju telesne teže. Nekateri običajni anoreksični miselni vzorci vključujejo izjemen strah pred povečanjem telesne teže in idejo, da je posameznik prekomerna teža, kadar jih ni.
Drugi simptomi anoreksije poleg izgube teže vključujejo:
- Obsedenost z vadbo in štetjem kalorij
- Skrivanje hrane, da se jedo ne
- Biti skrivnostni pri prehranjevanju
- Izguba las
- Bled ali siv ton kože
- Izguba menstrualnega cikla
- Nizek krvni tlak
- Nespečnost
- Nihanje razpoloženja in nizka samopodoba
Tudi drugi pogoji in okoliščine lahko povzročijo izgubo teže, vključno s slabo prehrano in pomanjkanjem razpoložljive hrane. Določena zdravstvena stanja lahko vplivajo na sposobnost telesa, da pravilno absorbira hranila iz hrane, kar ima za posledico izgubo teže.
Nekateri od teh pogojev vključujejo:
- Celiakija
- Bolezen Whipple
- Sindrom kratkega črevesa
- Laktozna intoleranca
Določena zdravila lahko tudi preprečijo absorpcijo hranil.
Opozorilo
Stadiji anoreksije pred smrtjo
Ko hujšanje napreduje in doseže kritično raven, se več telesnih sistemov začne izklopiti. Nekateri znaki izklopa telesa zaradi anoreksije vključujejo omedlevico, modrikasto obarvanost na konicah prstov in ušes, nepravilen srčni utrip, rumeno kožo in nezmožnost uravnavanja telesne temperature, je povedala dr. Jane Mitchell Rees z univerze v Washingtonu.
Drugi zapleti anoreksije lahko prizadenejo skoraj vsak sistem v telesu, kot so poročali v pregledu marca 2015 v reviji Journal of Eating Disorders . Potencialni srčno-žilni simptomi vključujejo prolaps mitralne zaklopke, nenormalno počasen srčni utrip in nizek krvni tlak. Možni presnovni zapleti vključujejo nepravilnosti ščitnice, hipoglikemijo, nepravilno ali izgubljeno obdobje, neplodnost in nevrogeni diabetes insipidus.
Možni dermatološki zapleti vključujejo suho kožo, lasuno lase, alopecijo in močno srbenje. Z napredovanjem anoreksije so lahko posamezniki bolj nagnjeni k razpokam in krvavitvam v koži. Prebavni zapleti vključujejo zaprtje in hepatitis. Posamezniki lahko doživijo tudi izgubo kosti in izgubo možganskega tkiva ali možgansko atrofijo.
Opozorilo
Ammenorija ali izguba menstruacije ženske je opozorilni znak, da ste izgubili nevarno težo.
Moški, ki trpijo zaradi motenj hranjenja, nimajo primerljivega opozorilnega znaka. Običajno imajo moški nižji odstotek telesne maščobe, zato se lahko pojavijo nevarni zapleti z veliko manjšo izgubo teže, ugotavlja Journal of Eating Disorders .
Simptomi postanejo hujši, ko se telo začne ustavljati. V zadnjem stadiju stradanja pred smrtjo simptomi vključujejo krvavo drisko, neravnovesje tekočine in elektrolitov, kar povzroča tako edeme kot dehidracijo ter močno srčno aritmijo.
Zdravljenje stradanja in anoreksije
V primerih, ko je posameznik močno podhranjen in podhranjen, je za stabilizacijo pacienta potrebna hospitalizacija. Zdravniški nadzor in prehransko svetovanje bosta morda potrebna, ko se hrana ponovno vnese v njegovo prehrano.
Med zdravljenjem posamezniki s premajhno telesno težo tvegajo razvoj sindroma ponovitve, kar ima za posledico neravnovesje in pomanjkanje elektrolitov ter s tem povezane zaplete, vključno z aritmijo, mišično oslabelostjo, dihalno odpovedjo, komo in smrtjo. Standardnega zdravljenja za ponovni sindrom ni, vendar lahko možnosti vključujejo počasno povečanje kaloričnega vnosa in obsežen nadzor elektrolitov.
Če posameznik ne more ali ne želi jesti priporočene hrane, lahko zdravniki predpišejo tekočo formulo za zagotovitev potrebne prehrane. V skrajnih primerih lahko uporabimo dovodno cev.
Tudi zdravniki bodo želeli zdraviti osnovni vzrok ekstremne izgube teže. V primeru anoreksije to vključuje duševno zdravje za odpravljanje motenj hranjenja. Možnosti zdravljenja vključujejo psihoterapijo in antidepresive. To je ključnega pomena za ozdravitev posameznika, saj se bojijo pridobivanja teže, vendar mora to storiti, da preživi.
