Kako zmanjšati hrup tekalne steze

Lastništvo tekalne steze lahko priročen in celoletni način za nadaljevanje teka ostane v formi. Če pa živite v stanovanju ali v družini, občutljivi na hrup, se lahko pritožite zaradi svojega hrupnega stroja. Mesto postavitve tekalne steze lahko vpliva na raven hrupa, rutinsko vzdrževanje, servisiranje in mazanje pa lahko pomagajo zmanjšati hrup tekalne steze za učinkovite in tišje vadbe doma.

Mat lahko poskrbi za tišje tekalne steze.

Korak 1

Po možnosti premaknite tekalno stezo na preprogo vašega doma. Uporabniški priročnik za tekalno stezo Horizon Fitness T401 ugotavlja, da bo tekalna steza, ki sedi na preprogah betona, ponavadi veliko tišja kot ležanje na lesenih tleh. Če imate možnost izbirati, preprogo položite na območje, kjer nameravate namestiti svojo tekalno stezo, ali odložite veliko preprogo, s katero boste izolirali nekaj hrupa. To bo pomagalo utišati hrup delovanja tekalne steze, pa tudi zvok vaših korakov med tekom.

2. korak

Vložite v gumijasto tekalno preprogo, da drsite pod vaš stroj za boljšo zvočno izolacijo. V trgovinah s fitnesom jih je enostavno najti. Ne samo, da bodo pripomogli k zmanjšanju hrupa tekalne steze, ampak bodo nudili dodatno zaščito nedrseče površine, s katero boste oprijeli vašo tekalno stezo.

3. korak

Tekalno stezo nastavite na sredino sobe, še posebej, če je vaša tekalna steza na skupnem delu vašega doma, kjer pogosto prebivajo drugi prebivalci, vključno z dnevno sobo ali den. Ko potisnete tekalno stezo navzgor ob steno, je morda zunaj, vendar lahko tudi glasni zvoki tekalne steze odbijejo od stene in naredijo stroje bolj glasne, kot v resnici so. Centralna lokacija je učinkovitejša.

4. korak

Redno vzdržujte tekalno stezo ali jo redno servisirajte. Zategovanje matic, vijakov in vijakov lahko obkrožite stroj tako, da zagotovite, da bo vaša tekalna steza v dobri in stabilni obliki zmanjšala raven hrupa naprave. Z ohlapnimi vijaki in sestavnimi deli lahko na tekalni stezi oddajajo glasne ropotarske zvoke, ugotavlja uporabniški priročnik za tekalno stezo Triumph 700T

5. korak

Vsakih nekaj mesecev namažite pas za treniranje. Pas vzdržuje enakomeren stik z valji tekalne steze, povečano trenje pa lahko pomeni povečan hrup. Navodila za mazanje pasu se razlikujejo za vsako tekalno stezo, zato preberite navodila za uporabo, da zagotovite, da pas pravilno mažete za svoj stroj, da se izognete napakam ali varnostnim nevarnostim.