Ricinusovo olje je pridobljeno iz semen rastline Ricinus communis. Ta semena, ki jih običajno imenujemo fižol, so strupena, a ricinusovo olje, označeno kot užitno ali za notranjo uporabo, je varno zaužiti v majhnih količinah, če ga kupujete od uglednih proizvajalcev. Jedilno ricinusovo olje lahko uporabljate pri zaprtju, čeprav je najbolje, da tega ne počnete redno. Preden vzamete ricinusovo olje pri zaprtju ali kateri koli drugi zdravstveni težavi, se posvetujte s kvalificiranim zdravnikom.
Stimulantna odvajala
Stimulantna odvajala, kot je ricinusovo olje, so učinkovita za zdravljenje zaprtja, vendar so strožja od drugih metod lajšanja te težave, kot so dodatki vlaknin ali mehčalci blata. Ricinusovo olje deluje tako, da povzroči krčenje v črevesju, kar potisne blato ven. Če redno ali dolgoročno jemljete ricinusovo olje ali druga stimulativna odvajala, lahko vaše črevesje izgubi mišični tonus, kar lahko privede do kroničnega zaprtja, poroča Ameriška akademija družinskih zdravnikov na FamilyDoctor.org.
Uporaba
Če vas zanima jesti ricinusovo olje za zaprtje, uporabite največ odmerek, naveden na nalepki. Olje vzemite na prazen želodec z 8 oz. Kozarec vode. Ker ima ricinusovo olje neprijeten okus, ga morda želite mešati s hladnim pomarančnim sokom, priporoča MedlinePlus. Čeprav se večina stimulativnih odvajalnih snovi vzame pred spanjem, da se naslednji dan ustvari blatu, ricinusovo olje deluje razmeroma hitro, zato ga vzemite, ko se boste prebudili in lahko hitro odšli v kopalnico.
Pozor!
Ne jemljite ricinusovega olja ali katerega koli drugega stimulacijskega odvajala dlje kot en teden brez zdravnikovih navodil za to, svetuje MedlinePlus. Poleg tega ne jemljite več kot priporočeni odmerek, ker lahko to privede do resnih stranskih učinkov. Če po zaužitju ricinusovega olja ne boste stopili, pokličite zdravnika in ne zaužite več olja. Ne dajte ricinusovega olja otrokom, mlajšim od 10 let, brez zdravnikove napotke.
Stranski učinki
Ricinusovo olje lahko povzroči neželene učinke, kot so driska, trebušni krči, slabost, bruhanje in razbarvanje urina, zlasti če zaužijete več, kot je priporočeno. Če ti učinki postanejo hudi, pokličite zdravnika. Neželeni učinki, kot so omotica, omedlevica, zasoplost, bolečine v prsih, tesnost v grlu, izpuščaji, krvavi stol, rektalna krvavitev ali splošna šibkost, zahtevajo takojšnjo zdravniško pomoč.
