Vaša roženica je prozorna okrogla kupola tkiva, ki pokriva sprednji del očesa. Ko se tkiva roženice razgradijo, se pojavi eno stanje roženice, keratokonus. Zaradi tega stanja roženica spremeni obliko in postane koničasta oblika. Zamegljen vid je edini simptom, vendar lahko zdravnik med pregledom opazi spremembe roženice. Zdravljenje lahko vključuje kontaktne leče ali operativni poseg, lahko pa tudi raziskujete vlogo svoje prehrane pri pomoči spremembam roženice.
Vzroki
Zdravniki ne morejo vedno določiti natančnega razloga, zakaj ima oseba keratokonus, vendar nekateri primeri lahko izvirajo iz genetskih stanj, ki vplivajo na strukturo roženice. Hormoni imajo lahko tudi vlogo pri keratokonusu, saj zdravniki pogosto zaznajo stanje med puberteto. Drgnjenje oči in nepravilno nameščene kontaktne leče lahko prav tako igrajo vlogo pri razgradnji tkiv roženice, kar vodi v keratokonus. Oksidativni stres lahko uniči celice, ki sestavljajo roženico, kar ima za posledico stanje.
Antioksidanti
Hranila v vaši prehrani ne bodo pomagala keratokonusu, ki ga povzročajo hormoni, genetika ali drgnjenje oči, toda živila, ki vsebujejo antioksidante, bi lahko pomagala zmanjšati stopnjo poškodb celic, ki jo povzroči oksidativni stres. Antioksidantna hranila vključujejo beta karoten, selen, lutein, vitamin E in vitamin C.
Prehranske izbire
Če vaš zdravnik meni, da bi prehrana lahko pomagala zmanjšati stopnjo uničenja tkiva, vam bo pomagala sestaviti prehranski načrt, ki vključuje antioksidante. Viri beta karotena vključujejo korenje, špinačo in papajo. Brazilski oreščki vsebujejo veliko količine selena, prav tako jajca in tuna. Živila, bogata z luteini, vključujejo špinačo, ohrovt in rumeno koruzo, za vitamin E pa izberite iz različnih oreščkov in semen, kot so sončnična semena in mandlji. Živila z vitaminom C vključujejo pomaranče, špinačo, jabolka in banane.
Upoštevanje
Prehranske prilagoditve ne bodo pozdravile ali zdravile keratokonusa, zato morate upoštevati priporočila zdravnika za zdravljenje. Za zdravljenje svojega stanja se ne zanašajte na svojo prehrano ali ne spreminjajte prehrane, ne da bi se predhodno posvetovali z zdravnikom. Oceni lahko vaše načrte in tako poskrbi, da boste imeli ustrezen vnos vseh hranilnih snovi za vzdrževanje zdravja celotnega telesa. Zdravnik vam lahko priporoči tudi, da vzamete dodatek, ki vsebuje antioksidante in se tako vsak dan prepričate, da imate ustrezen vnos.
