Izvlečki zdravilnega zelišča rhodiola rosea so bili zgodovinsko uporabljeni za povečanje vzdržljivosti, razpoloženja in duševnih funkcij. Po besedah dr. Andrewa Weila, naturopatskega zdravnika, študije vse bolj kažejo, da lahko to vsestransko zelišče pomaga pri zdravljenju različnih skupnih stanj. Čeprav je ekstrakt rodiole, če se pravilno uporablja, povezan z malo stranskimi učinki, lahko povzroči neželene učinke. Pred jemanjem ekstrakta rodiole se posvetujte s kvalificiranim zdravnikom, zlasti če imate zdravstveno stanje.
Suha usta
Majhno klinično preskušanje na kalifornijski univerzi, objavljeno leta 2008, je pokazalo, da je suha usta pogost stranski učinek ekstrakta rodiole. Ta stranski učinek, ki ga medicinska skupnost pozna kot kserostomija, lahko povzroči zaplete, kot sta zobna gniloba in prebavne težave, če jih ne zdravimo. Sladkorni bomboni, dodatne tekočine in izpiranje ust brez alkohola lahko pomagajo omiliti ta neprijeten stranski učinek. Če se vztraja, se posvetujte s svojim zdravnikom.
Spremembe krvnega tlaka
Čeprav dr. Weil izvleček rodiole obravnava kot možno zdravljenje srčno-žilnih stanj, naturopat Ray Sahelian opozarja, da lahko povzroči nepričakovane spremembe krvnega tlaka. Nizki odmerki rodiole lahko pripomorejo k znižanju krvnega tlaka, medtem ko večji odmerki le-tega povišajo. Dokler nadaljnje znanstvene raziskave ne določijo natančnega učinka rodiole na krvni tlak, naj bi jo osebe s hipotenzijo ali hipertenzijo uporabljale le pod navodili zdravnika.
Omotičnost
Nihanja krvnega tlaka iz ekstrakta rodiole lahko povzročijo vrtoglavico ali vrtoglavico. Avtorji študije rodiole na kalifornijski univerzi so ugotovili, da lahko dodatek povzroči omotico pri nekaterih dovzetnih ljudeh. Poiščite nujno medicinsko zdravljenje, če imate omotico, ki jo spremlja zamegljen vid, bolečine v prsih ali izpuščaji. Ti spremljajoči simptomi lahko kažejo na prisotnost resne zdravstvene težave.
Anksioznost
Čeprav vsaj ena pilotna študija kaže na učinkovitost ekstrakta rodiole kot zdravljenje tesnobe, lahko njegovi spodbudni učinki dejansko poslabšajo anksiozne motnje. Dr. Ray Sahelian opozarja, da lahko rodiola rosea povzroči ali poslabša tesnobne simptome, kot so nemir, razdražljivost, tahikardija, panika in nihanje razpoloženja. Te težave so morda najbolj izrazite pri ljudeh, ki so občutljivi na poživila, kot sta kofein in johimbin. Izogibajte se uživanju rodiole blizu spanja, saj lahko poslabša nespečnost, povezano s tesnobo.
