Okrevanje po kirurškem posegu ledvene laminektomije je lahko boleč, težaven postopek za vsakega pacienta. Po vašem postopku vam bo zdravnik in kirurg predpisal načrt zdravljenja s fizikalno terapijo, ki vam bo pomagal pri obdobju rehabilitacije spodnjega dela hrbta. Ta načrt zdravljenja je zasnovan tako, da izpolnjuje posebne časovne roke in cilje zdravljenja, kot jih določa protokol o zdravljenju ledvene laminektomije. Vaš dodeljeni fizioterapevt bo sledil temu protokolu, da vam bo zagotovil najboljše rezultate za vaš proces zdravljenja.
Opredelitev
Lumbalna laminektomija je operacija hrbtenice, ki vključuje odstranjevanje kosti iz spodnjega dela hrbta, da bi olajšali čezmerni pritisk na hrbtenjačo. Ta postopek se lahko predpiše za lajšanje bolečin v spodnjem delu hrbta ali izžarevanja bolečin po nogah in spodnjem delu telesa. Okrevanje po tem postopku je lahko dolgotrajno in vključuje mesece terapije in drugih tretmajev, usmerjenih v krepitev hrbta in ponovno vzpostavitev celotnega obsega gibanja v spodnji hrbtenici.
Zgodnji protokol
Zgodnji protokol za fizikalno terapijo ledvene laminektomije običajno vključuje terapijo hoje, ki jo določa vaša sposobnost prenašanja, pravilno pozicioniranje postelje za spanje ponoči in uvedbo vaj z majhnim udarcem, kot sta nagib medenice ali zvijanje gležnja, da začnete krepiti spodnje okončine. Ta protokol se začne takoj po kirurškem posegu in nadaljuje do 30 dni po operaciji. Vaš terapevt lahko uvede tudi druge vaje z nizko intenzivnostjo, na primer upogibanje nog ali razširitev nog, odvisno od stopnje bolečine.
Kasnejši meseci
V prvih treh mesecih rehabilitacijske terapije se bo vaša terapija bolj osredotočila na krepitev nog in velikih mišičnih skupin v trebuhu in spodnjem delu hrbta. Vaje bodo vključevale sedenje na steni, eliptični trening, hojo ali tek na tekočem traku in počepe z nogami. Vaš terapevt bo še naprej vključeval ročno mobilizacijsko terapijo, ki vam bo z uporabo masažnih tehnik do okoliških mišic povrnil celoten obseg gibanja znotraj spodnje hrbtenice. Med cilje je enakomerna hoja dva kilometra in vrnitev k vsakodnevnemu življenju brez bolečin.
Zadnji meseci
Tri do šest mesecev bo vključeval končne terapevtske vaje in mobilizacijo, ko se hrbtenica in okoliške mišice začnejo popolnoma zdraviti. Vaje bodo prilagojene vašim hobijem ali aktivnostim aktivnega življenjskega sloga, na primer športnim udejstvovanjem ali lažjemu ponovnemu zagonu vadbene rutine. Na tej točki so lahko vključene tudi potisne palice in druge vaje za zgornje okončine, ki pomagajo uravnotežiti mišično moč po hrbtu. Cilji ob koncu terapevtskega segmenta bodo vključevali popolno vrnitev k vsem kirurškim dejavnostim.
