Vlaganje v kakovostne sprehajalne čevlje zagotavlja udoben dan za tek, vadbo ali sprehod po parku. Čevlji ščitijo vaša stopala in pomagajo izboljšati držo, zaradi česar so vreden del opreme, v katerega boste lahko vložili denar, še posebej, če isti par nosite ves dan. Iskanje pravega čevlja za vas in vaše potrebe zahteva nekaj raziskav, časa in denarja. Kar nekaj znamk in modelov čevljev se po udobju in kakovosti razlikuje od drugih.
Oblika in velikost stopal
Pri nakupu para pohodnih čevljev upoštevajte širino, dolžino in lok stopala. Čevlji, ki so preširoki ali ozki, lahko privedejo do žuljev ali žuljev. Glede na višino vaših lokov boste morda potrebovali čevelj, ki omogoča več nadzora gibanja ali blaženja. Če imate na primer nizke loke, boste morda imeli manjšo stabilnost, zato boste potrebovali čevelj, ki omogoča nadzor gibanja, blazine in oporo, na primer Brooks Addiction Walker. Določite vrsto svojega loka, tako da si ogledate svoj odtis po tuširanju ali kopanju. Nizki loki ali ravna stopala bodo ustvarili širši, poln odtis, medtem ko visoko postavljena stopala ustvarijo zelo ozek odtis. Nevtralno obokana stopala bodo ustvarila odtis, ki je vmes.
Oblazinjenje in podpora
Čevelj z veliko oblazinjenjem bo absorbiral udarce na sklepe kolen in gležnjev. "Consumer Reports" navaja Asics, Brooks, New Balance in Nike kot najboljše znamke za pohodne čevlje. Ti modeli ponujajo stabilnost, nadzor gibanja in blazine. Na primer, Nike Lunar +3 ponuja naramnico, nameščeno na sredini stopala, ki zategne vezalke, tako da povlečete s spodnjega dela čevlja, ne samo na straneh, kar pripomore k stabilnosti in prilagajanju po meri.
Dihanje in trajnost
Pohodni čevlji iz usnjenega, mrežastega ali sintetičnega zgornjega dela držijo stopalo na mestu; mrežast zgornji del omogoča boljše prezračevanje in pohodne čevlje naredi lažje. Podplati ali spodnji del čevlja, narejeni iz gume z visoko gostoto, povečajo obstojnost vašega pohodnega čevlja. Podplat naj ima na sebi tudi tekalne plasti in žlebove, ki vam bodo pomagali ohranjati oprijem pri hoji.
Upoštevanje nakupov
Ko boste hodili po nakupih čevljev za pohodnike, prinesite s seboj navadne nogavice za vadbo in vse podplat. Kasneje čez dan so vaša stopala večja zaradi zadrževanja vode, ki nastane zaradi pokonci. Ne glede na to, ali čez dan stojite, hodite ali sedite, nakupujte popoldne ali zvečer, da si zagotovite primerno prileganje. Stopala merite s profesionalnim monterjem, da potrdite velikost stopala. Med velikim prstom in koncem čevlja mora biti pol centimetra, širina čevlja pa mora biti tesna, vendar ne tesna. Pred nakupom se sprehodite v čevljih v trgovini od 10 do 15 minut; čevlji bi se morali takoj počutiti udobno.
