Hiperekstenzija kolena lahko povzroči poškodbe, ki povzročajo bolečine v zadnjem delu kolena ali bolečine v zadnjem kolenu. Pritisk, ki sili koleno nazaj izven običajnega položaja, povzroči hipertenzijo kolena, kar lahko poškoduje hrustanec, ligamente in druge dele kolena. Poškodbe, ki so posledica hiperekstenzije kolena, so lahko od blage do hude in zahtevajo zdravljenje od počitka do kirurškega popravljanja.
Hiperekstenzija kolena
Športniki v športih, kot so košarka, odbojka in gimnastika, so bolj nagnjeni k hiperekstenziji kolena, ki se pojavi, ko koleno absorbira nenadno, izjemno silo, medtem ko je noga ravna. Moč padca ali udarca, kakršna je bila v prometni nesreči, lahko povzroči tudi hiperekstenzijo kolena. Morda imate modrice, bolečine, ko poskušate izravnati koleno in oteklino. Resnejša poškodba lahko povzroči dislokacijo kolena, nestabilnost, otekanje kolenskega sklepa in raztrgane ligamente.
Vzroki
Bolečina zadnjega kolena po hiperekstenziji lahko povzroči poškodbo zadnjega križnega ligamenta ali PCL, ki se nahaja v zadnjem delu kolena. Raztrgan PCL se lahko odstrani s kosti ali mišic v kolenu in povzroči nestabilnost kolena. Poškodba popliteusove tetive kolena, ki je pogosta pri športnikih, ki tečejo - še posebej pri teku navzdol -, lahko povzročijo bolečine v zadnjem kolenu. Bolečina je lahko posledica solzenja meniskusa, ki je vrsta hrustanca v kolenu. Meniskalne solze so posledica vrtenja ali zvijanja kolena, medtem ko stopalo ostane na mestu.
Diagnoza
Zdravnik pri diagnozi stanja upošteva opis vaše bolečine, nato opravi fizični pregled in opravi nekaj testov. Zdravnik lahko premakne koleno, da ustvari pogoje, ki povzročajo vaše bolečine. Pregled preizkusi stabilnost kolena ob pritisku. Zdravnik vam lahko naroči rentgenske žarke ali MRI in opravi artroskopijo kolena, preprost kirurški diagnostični postopek, ki zdravniku omogoča, da vidi notranjost kolena.
Zdravljenje
Zdravljenje je odvisno od vzroka in resnosti bolečine v zadnjem kolenu. Zdravnik vam lahko na primer priporoči krepitev vaj zaradi nepopolne raztrganine PCL ali zmerne meniskalne solze. Morda vam bo priporočil, da blage poškodbe zdravite s počitkom in ledom ali da nosite podporno opornico, da zaščitite koleno, medtem ko ozdravi. Popolna solza PCL lahko zahteva operativni poseg, vključno s popravilom ali rekonstrukcijo ligamenta. Po zdravljenju boste morda potrebovali fizikalno terapijo, da se koleno vrnete v normalno uporabo.
Nasveti in opozorila
Če hiperekstenzija povzroči solzenje ligamenta ali druge poškodbe, lahko slišite pop v kolenu. Če hiperekstenzija kolena povzroči bolečino, se obrnite na zdravnika. Če je poškodba hiperekstenzije kolena huda, potrebujete takojšnjo zdravniško pomoč. Izogibajte se obremenitvi kolena, če je dislocirano ali nestabilno.
