Kalorični koktajl kalorij

Kazalo:

Anonim

Ne glede na to, ali obiščete domišljeno zrezke ali restavracijo z bifejem z morskimi sadeži, vam ni treba težko gledati koktajla iz škampov. Slavni kuhar in pisatelj s hrano James Beard je nekoč koktajl škampov imenoval najbolj priljubljeno predjed v državi, piše v članku "Orlando Sentinel". Ta predjed, ki pari kuhane škampe z tangy koktajl omako, običajno postrežemo ohlajeno in čez led.

https://img.livestrong.com/630x/photos.demandstudios.com/getty/article/3/20/509292007.jpg">

Zapri koktajl kozic v martini kozarcu. Zasluge: Longacredr / iStock / Getty Images

Začnite jesti desno

Natančna kalorična vsebnost vašega kozice iz kozic je odvisna od velikosti in števila kozic, ki jih zaužijete, ter velikosti postrežbe koktajl omake. Mreža za hrano predlaga, da je osem kock, 21 do 25, primernih za koktajl iz kozic. Številke kažejo, koliko škampov te velikosti sestavlja 1 funt. Podatki ameriškega ministrstva za kmetijstvo kažejo, da kozice vsebujejo približno 99 kalorij na 100 gramov. Ena kozica od 21 do 25 ljudi tehta približno 0, 04 kilograma ali približno 18 gramov; osem kozic teh velikosti tehta približno 144 gramov in vsebuje približno 143 kalorij. V četrtini skodelice koktajl omake, ugotavlja USDA, je 74 kalorij. Kot tak standardni koktajl iz škampov ima približno 217 kalorij.

Kalorični koktajl kalorij