Butterbur
Zeliščna zdravila, narejena iz buta, lahko pomagajo pri zdravljenju težav z dihanjem, zlasti simptomov astme. Zaužitje pinjenca lahko izboljša pretok zraka v pljuča, ugotavlja zdravstveni sistem Univerze v Michiganu. Dvojno slepa študija, objavljena leta 2004, je pokazala, da so pri odraslih z astmo, ki so že jemali inhalacijske steroide, občutno boljše izboljšanje pretoka zraka pri jemanju ekstrakta moke kot pri placebu.
Boswellia
Jemanje boswellia lahko pomaga tudi pri zdravljenju težav z dihanjem zaradi njegovih protivnetnih učinkov, pravi zdravstveni sistem Univerze v Michiganu. Na primer šest-tedenska dvojno slepa študija ljudi z akutno bronhialno astmo je pokazala, da jemanje 300 mg ekstrakta boswellijeve smole trikrat na dan znatno zmanjšalo pogostost napadov astme in izboljšalo sposobnost dihanja v primerjavi s placebo skupino.
Bršljan list
Posušeni bršljanov list lahko pomaga tudi pri zdravljenju simptomov astme. Nobeni pomembni rezultati medicinskih raziskav ne kažejo, da je bršljanov list učinkovit pri zdravljenju dihalnih stanj, kot je KOPB, vendar lahko koristi ljudem z astmo. Na primer, kontrolirano klinično preskušanje je pokazalo, da jemanje 25 kapljic ekstrakta bršljanovega lista dvakrat na dan izboljšalo pretok kisika in zraka v pljuča pri otrocih z bronhialno astmo, ugotavlja zdravstveni sistem Univerze v Michiganu.
Ginko
Izvleček ginko bilobe lahko pomaga ublažiti simptome astme. Izvleček ginka deluje tako, da blokira določeno spojino, imenovano dejavnik, ki aktivira trombocite, ali PAF, ki igra vlogo pri vzpodbujanju simptomov astme, pojasnjuje zdravstveni sistem Univerze v Michiganu. Če imate astmo, lahko trikrat na dan vzamete 3 do 4 ml tinkture ginka ali 120 do 240 mg ekstrakta ginka.
Lobelia
Zdravilo Lobelia lahko pomaga pri zdravljenju številnih težav z dihanjem, vključno z astmo in KOPB. Lobelia deluje kot izkašljevalno sredstvo, ki očisti pljuča iz sluzi in zastojev, pojasnjujejo medicinski center Univerze v Marylandu. Lobelia se v tradicionalni medicini uporablja za zdravljenje astme zaradi svojih anti-spazmodičnih in bronhodilatacijskih učinkov, ugotavlja zdravstveni sistem Univerze v Michiganu.
Mullein
Mullein ima lahko protivnetne učinke, ki lahko pomagajo pri zdravljenju težav z dihanjem. Tako kot lobelia lahko zaužijete mullein, da pljuča ne odstranjujejo sluzi, pravi medicinski center Univerze v Marylandu. Čeprav tega zelišča niso preučevali pri zdravljenju astme ali KOPB, je tipičen odmerek mulleina 3 grame dnevno.
Ehinacea, divji indigo in bela cedra
Monoterpeni eteričnega olja
Nekatera eterična olja vam lahko pomagajo izboljšati dihanje. Kombinacija eteričnih olj iz evkaliptusa, citrusov in borovih ekstraktov, ki se imenujejo monoterpeni eteričnega olja, lahko pomaga na več različnih načinov, pravi medicinski center Univerze v Pittsburghu. Terapijo z eteričnimi olji s temi zelišči so preučevali pri ljudeh s KOPB ali kroničnim bronhitisom. Ena dvojno slepa klinična raziskava, v kateri je sodelovalo 246 posameznikov s KOPB, je pokazala, da lahko jemanje monoterpenov z eteričnim oljem tri mesece prepreči izbruh kroničnega bronhitisa. Druga manjša dvojno slepa študija je pokazala, da lahko jemanje kombinacije eteričnega olja izboljša učinkovitost antibiotikov, ki se uporabljajo za izbruhe KOPB.
