Folna kislina ali vitamin B-9 je eden od vodotopnih vitaminov B-kompleksa, ki je bistven za številne telesne funkcije, vključno z razmnoževanjem in popravljanjem DNK ter delitvijo in rastjo celic. Čeprav velja, da je folna kislina bistveni del vaše prehrane in jo najdemo v številnih živilih, kot so moka, zrna, riž in testenine, nekateri posamezniki ne prenašajo ali imajo alergije na folno kislino. Če imate alergijo na folno kislino, vam svetujemo, da se izogibate živilom, ki vsebujejo veliko folne kisline in folatov, da bi zmanjšali simptome alergije.
Vzroki za intoleranco za folno kislino
Alergijske reakcije na folno kislino povzročajo nezmožnosti vašega imunskega sistema, da bi razkril, kakšna je v resnici folna kislina, ko jo vnesete v svoje telo. Namesto da bi svojemu imunskemu sistemu omogočil prebavo in absorpcijo folne kisline, se bo vaš imunski sistem boril proti njej, identificira folno kislino kot škodljivo nevarnost za vaše telo namesto kot koristen vitamin. Vaš imunski sistem bo reagiral na folno kislino, tako da proizvaja protitelesa in histamin, ki lahko povzročijo simptome, podobne običajni alergiji. Tudi če se pojavijo le manjši simptomi, boste morda večje tveganje za resnejšo alergijsko reakcijo na folno kislino.
Interakcije z zdravili in alergija na folno kislino
Tudi če običajno ne prenašate nobenih vitaminov, se lahko alergija na folno kislino pojavi pri zaužitju v kombinaciji z določenimi zdravili in zdravili. Folna kislina lahko zmanjša učinkovitost nekaterih zdravil proti raku, ker naj bi ta zdravila zavirala celično razmnoževanje, medtem ko ga folna kislina spodbuja. Folna kislina lahko vpliva tudi na učinkovitost zdravil za zdravljenje nevroloških motenj, kot sta shizofrenija in psihoza, zaradi motenj sproščanja nevrotransmiterjev v vaših možganih. Če ste na določenih zdravilih za raka in proti psihotičnih zdravilih, lahko povečate tudi tveganje za razvoj alergije na folno kislino.
Simptomi alergijske reakcije
Alergijska reakcija na folno kislino običajno vpliva na vašo kožo, pljuča, sinuse in črevesni trakt. Zaradi alergijske reakcije na folno kislino se lahko pojavijo kožni izpuščaji ali koprivnica, pa tudi draženje in pordelost kože. Dihalni učinki vključujejo kašelj, sopenje, težko dihanje in tiščanje v prsih. V sinusih se lahko počuti odvečni pritisk in zamašitev v nosu, vaš prebavni sistem pa lahko občuti slabost, napihnjenost, plin in drisko kot posledica intolerance na folno kislino. Če opazite katerega koli od teh simptomov, se posvetujte s svojim zdravnikom in ugotovite, ali jih povzroča folna kislina ali je vključena druga snov.
Upoštevanje folne kisline
Ker se intoleranca za folno kislino v večini primerov kaže kot generična alergijska reakcija, jo lahko preprosto zamenjamo za vrsto drugih pogostih alergij. Nekatera živila, ki naravno vsebujejo folno kislino, lahko vsebujejo tudi druga hranila, ki so lahko zelo alergična, zato vaši simptomi niso nujno posledica intolerance na folno kislino, temveč gre za alergijo na drugačno hranilo, ki ga vsebuje živilo. Beljakovine, ki jih najdemo v školjkah, mesu, zrnju in določeni zelenjavi, so lahko glavni vzrok vaše alergije in ne folna kislina. Za preverjanje alergije se posvetujte s svojim zdravnikom in ugotovite, katero hranilo dejansko povzroča vašo alergijsko reakcijo.
