Ljubitelji čaja se veselite: čaj Tazo vam prinaša mešanico nenavadnih sestavin, od katerih ima veliko zdravih dolgoročnih učinkov. Koristi za zdravje Tazo čaja, še posebej v pastirskem čaju Tazo, vsebujejo sestavine, ki vsebujejo bistvene vitamine in minerale.
Sestavine čajevca Tazo Passion
Tazo pasijon čaj je komercialno pridelana zeliščna čajna mešanica, ki jo sestavljajo cvetovi hibiskusa, naravni tropski okusi, citronska kislina, koren licorice, pomarančna lupina, borovnice cimeta, cimet in ekstrakt sadnega soka, navaja uradna spletna stran TAZO. Tazo se ponaša z ustvarjanjem nepričakovanih okusnih mešanic z mešanjem nepričakovanih sestavin.
Tazo čaj najdete v Starbucksu ali na policah nekaterih vaših najljubših trgovin z živili. Če se odločite za pripravo čaja sami, spletna stran Tazo vsebuje navodila. Prvi korak zahteva, da voda zavre. Nato nalijte 8 unč vode čez filter vrečko v svoji skodelici. Na koncu počakajte pet minut, da se čaj strdi.
Ocene Tazo pasijon čajev na spletni strani TAZO so večinoma pozitivne in imajo oceno 4, 8 od 5 zvezdic. Večina recenzentov je dolgoletnih ljubiteljev čaja Tazo pasijon, ki zelo uživajo v okusu. V ocenah za ledeni čaj Tazo pasijon številni posamezniki priporočajo kombiniranje pasivnega čaja z limonado za osvežujočo poletno pijačo.
Prednosti čaja strasti
Obstajajo številne prednosti čaja iz pasijonke, saj vsaka sestavina vsebuje prednosti za zdravje:
Pomarančna lupina: pomarančna lupina je polna vitaminov in mineralov, od katerih nekateri vsebujejo antioksidativne lastnosti. Po podatkih USDA vsebuje 100 gramov pomarančne lupine 136 miligramov vitamina C, 212 miligramov kalija, 420 mednarodnih enot vitamina A in 161 miligramov kalcija. Nekatere študije in pregledi, kot je ta pregled avgusta 2014 v BioMed Research International , kažejo na antikancerogene lastnosti, ki se uporabljajo v agrumih.
Pregled septembra 2018 v reviji Frontiers in Nutrition razlaga, da imajo polifenoli, ki jih najdemo v pomarančnih lupinah, protivnetno in lahko pomagajo pri preprečevanju in obvladovanju nekaterih bolezni, kot sta debelost in sladkorna bolezen tipa 2. Pregled tudi poudarja, da je hrana, bogata s flavonoidi, na primer pomaranče, lahko dobra za zdravje srca in ožilja.
Hibiskus: Ugotovljeno je, da hibiskus pomaga pri zdravljenju hipertenzije. Pregled v marcu 2013 v Fitoterapiji je ugotovil povezavo med uživanjem ekstrakta hibiskusa in zniževanjem krvnega tlaka pri odraslih s pred zmerno osnovno hipertenzijo in diabetesom tipa 2.
In še več koristi od čajev
Vrtnica: Po besedah MedlinePlus ima vrtnica, del cvetja vrtnice pod cvetnimi listi, številne zdravilne namene, najučinkovitejša je njegova uporaba pri zdravljenju osteoartritisa. Raziskave Kraljevega avstralskega kolegija splošnih zdravnikov potrjujejo, da jemanje prahu iz kolkov v prahu zmanjšuje bolečino in okorelost pri osebah z osteoartritisom. Sveža rožna kolka vsebuje tudi veliko količine vitamina C, čeprav ko se posuši, količina vitamina C upada.
Limonska trava: priljubljeno zelišče v azijskem kuhanju, limonska trava vsebuje vitamine B1, B2, B5, B6 in folate, ki pomagajo pri proizvodnji rdečih krvnih celic, piše Better Health Channel. Vsebuje tudi mangan, ki uravnava delovanje možganov in živcev, železo, ki pomaga proizvajati rdeče krvne celice, kalij, ki upravlja krvni tlak, magnezij in kalcij, ki ohranjajo kosti močne in uravnavajo delovanje mišic, srca in živcev.
Koren sladkega sladkega korena : Po podatkih Univerze v Rochesteru naj bi bil koren licorice veliko zdravilnih namenov, čeprav je veliko teh trditev neutemeljenih. Vendar pa obstajajo raziskave, ki kažejo na sladko sladico kot možno zdravljenje hepatitisa C, če ga dajemo kot ustreljeno, vendar je še vedno potrebno več dokazov. Obstaja tudi nekaj dokazov, da lahko sladka korenica pomaga ublažiti rdečico, oteklino ali srbenje, pojasnjuje NIH.
Cimet: Pregled aprila 2014 v Dopolnilni in alternativni medicini , ki temelji na dokazih , opisuje nekatere koristi cimeta. Začimba naj bi vsebovala antioksidativne, protimikrobne lastnosti, hkrati pa pomaga preprečevati slab zadah, ustvariti koagulacijske učinke in povečati prekrvavitev.
