Tudi preproste, vsakodnevne dejavnosti so lahko težke, ko vas boli mišica v nadlakti. Vzrok za bolečino je lahko razmeroma očiten, še posebej, če so se vaše bolečine začele nenadoma v povezavi s travmatično poškodbo ali nedavnim težkim dvigom.
Drugi vzroki bolečine v mišicah nadlahti, kot so poškodba rame, stiskanje živca ali druga zdravstvena stanja, morda niso tako očitni.
Poškodba seva
Poškodba seva je pogost vzrok za slabost mišic nadlahti. Do te poškodbe pride, če se mišica in / ali z njo povezana tetiva pretegneta, kar vodi v raztrganje vlaken. Poškodbe sevov so od blage do hude, odvisno od obsega trganja. Popolna solza ali ruptura je najtežja vrsta poškodbe seva.
Bolečina, povezana s sevom, se pojavi takoj ali kmalu po poškodbi, kar pomaga razlikovati to stanje od preproste bolečine v mišicah. Dejavnost, ki vključuje uporabo prizadete mišice, poslabša bolečino in počitek jo zmanjša.
Drugi simptomi so lahko tudi oteklina, okorelost, mišični krči ali krči in morda modrice z resnejšimi napori. Blagi sevi običajno zacelijo v 2 do 3 tednih. Popolno celjenje z resnejšim sevom lahko traja do 2 do 3 mesece. Napori nadlahti se običajno pojavijo zaradi težkega dvigovanja ali prekomerne uporabe utrujene mišice.
Poškodba ramen
Vnetje ramenskega sklepa in / ali pripadajočih tetiv lahko sproži bolečino v mišicah nadlahti. Ta bolečina se običajno čuti v zunanjih mišicah zgornje roke. Najpogostejši vzrok te vrste bolečine je udarjanje v rame, ki vključuje stiskanje struktur med kostmi na vaši rami.
Bolečina v nadlahti se običajno poveča z aktivnostjo in se lahko zmanjša v mirovanju. Nočne bolečine se pogosto pojavljajo z upogibanjem ramen in lahko je omejena gibljivost ramenskega sklepa. To stanje se navadno razvije zaradi ponavljajočih se preglavic, športnih aktivnosti ali dolgotrajne slabe drže z upognjenimi rameni.
Stiskanje živca
Živci izstopijo iz hrbtenjače med vsakim od vaših vretenc, kosti hrbtenice. Cervikalni hrbtenični živci izstopajo med vretenci na vašem vratu. Koži dajejo občutek in moči mišicam rok in rok. Spinalni živec C5 daje občutek na vašo roko. Ta živec se lahko stisne z izbočenim medvretenčnim diskom, strukturo, ki zagotavlja oblazinjenje med vretenci.
Spremembe kosti v vratu, povezane z artritisom, lahko privedejo tudi do stiskanja živca C5. To stanje pogosto povzroča bolečino v zunanjem delu nadlahti. Lahko so prisotne tudi bolečine v vratu in ramenih. Postavitev roke prizadete roke na glavo lahko zmanjša bolečino v nadlahti, ki jo povzroči stiskanje živca C5.
Zlom humerusa
Zlom nadlahtnice, nadlahtnice, lahko povzroči bolečino, za katero mislite, da prihaja iz vaših mišic. Medtem ko je travmatičen zlom nadlahtnice navadno očiten po padcu ali močnem udarcu v nadlaket, so lahko simptomi zloma te kosti včasih subtilni.
Do stresnih zlomov nadlahtnice lahko pride, če pogosto igrate nadzemne športe - tiste, ki vključujejo močne gibe nadzemne roke, na primer tenis, raketball, rokomet, odbojko in baseball pitching. Simptomi vključujejo postopno naraščajočo bolečino v nadlahti s prekomerno uporabo in bolečino v mirovanju.
Drugi pogoji, ki povzročajo bolečino v zgornjem roku
Bolečina v zgornji roki, ki se zdi, da izvira iz mišic, se lahko pojavi tudi z več drugimi stanji, vključno z:
- Okužba humerusa
- Nerakavi ali rakavi tumor nadlahtnice
- Krvni strdek v nadlahti
- Srčni infarkt
Kdaj k zdravniku
Za natančno diagnozo se posvetujte s svojim zdravnikom, če občutite bolečino v nadlahti. Poiščite nujno zdravniško pomoč, če se je bolečina v roki začela v povezavi s travmatično poškodbo, kot je močan udarec v roko ali padec. Poiščite nujno medicinsko pomoč, če bolečino v roki spremljajo opozorilni znaki ali simptomi, vključno z:
- Težavno dihanje ali zasoplost
- Tesnost v prsih ali bolečina
- Omotičnost, omotičnost ali omedlevica
- Nenadna otrplost ali mravljinčenje
- Slabost ali ohromelost
- Težave pri govoru ali razumevanju govora drugih
- Nenadna sprememba vida na enem ali obeh očeh
- Težka hoja, izguba ravnotežja ali slaba koordinacija
Recenziral in revidiral: dr. Tina M. St. John
