Čeprav se prodaja tablet za prehrano zmanjšuje, so še vedno velik zaslužek pri trgovinah, kot je GNC. Prodajalec na drobno, ki prodaja izdelke, povezane z zdravjem in prehrano, vsebuje seznam najbolj prodajanih izdelkov, vključno z vrhunskimi prehranskimi tabletami. Čeprav se ta seznam morda zdi dobro mesto za začetek, ko iščete nekaj dodatnega, kar bi pomagalo izgubiti te neželene kilograme, lahko tablete kupčevo denarnico olajšajo bolj kot stranke. Pred nakupom dietnih tablet v kateri koli trgovini se posvetujte z zdravnikom, da razpravljate o koristih in tveganjih.
BNC Skupna vitka opeklina 60
GNC ponuja številne izdelke pod svojim imenom, vključno z dodatkom za hujšanje iz linije Total Lean z imenom Burn 60. Proizvajalci tabletke trdijo, da povečuje porabo kalorij za kar 60 odstotkov. Vsebuje izvlečke semena guarane, črnega čaja, grozdnih semen ter kože in ingverjeve korenine. Guarana je zelišče, ki vsebuje kofein, in ga najdemo v številnih različnih dietnih tabletah; kot diuretik pomaga ljudem izgubiti težo vode in ne maščobe. Kofein sicer povečuje energijo, vendar ne pomaga, da bi ljudem shujšali, kaže Koalicija za debelost.
BioGenetics Laboratories HCG Activator
Proizvajalci BioGenetics Laboratories HCG Activator, ki so na voljo pri GNC, trdijo, da lahko ljudje v enem mesecu med jemanjem dodatka izgubijo do 30 kilogramov. Vsebuje človeški horionski kompleks gonadotropin glikopeptid, skupaj z aminokislinama tirozin in ornitin. Človeški korionski gonadotropin ali hCG je hormon, ki ga najdemo samo pri ženskah med nosečnostjo. Obstajajo trditve, da hormon pomaga tudi telesu pri izgorevanju velikih količin maščobe, vendar ni dokazov, da hormon pomaga komu izgubiti težo ali spati maščobe, poroča Hormone Health Network. Nevarno nizka 500-kalorična dieta, ki jo priporočajo ljudje, ki jemljejo hormonsko dopolnilo, je najverjetneje tisti del prehranskega načrta, ki jim pomaga shujšati.
Generix Laboratories BiphedAdrene
Generix Laboratories je ustvaril tabletko za hujšanje, ki jo prodajajo v podjetju GNC z uporabo različnih zelišč, vključno z yerba mate, listom damiana, algo klorele, modro zelenimi algami, guarano in kajeno. Po mnenju izdelovalcev BiphedAdrene ta zelišča zagotavljajo povečanje energije, podobno kot prepovedano zdravilo za hujšanje na recept, znano kot fen-fen, in nezakonito zeliščno stimulans efedro. Yerba mate je kot kofein, saj spodbudi živčni sistem, da poveča raven energije. Raziskava Cleveland Clinic je pokazala, da je v številnih tabletah za hujšanje dokazano učinkovita. Cayenne ima termogene lastnosti in lahko pomaga zmanjšati apetit, vendar so učinki na izgubo teže majhni.
Resnica o dietah tablete
Cleveland Clinic lahko pomaga, da izgubijo kilograme za hujšanje človeku, da shujša, vendar izguba teže ne bo trajala. Te vrste tabletk so lahko nevarne tudi za zdravje ljudi. Za guarano je znano, da zvišuje krvni tlak in povzroča neželene učinke, kot so slabost, omotica ali tesnoba. Zdravilo Yerba mate, ki ga jemljemo v daljšem časovnem obdobju ali v večjih količinah, lahko poveča tveganje za nastanek raka na ustih, požiralniku ali pljučih. Kot beljakovina se hCG v želodcu razgradi, če ga jemljemo kot tabletko, ki inaktivira vse učinke, ki jih ima dodatek na telo.
Edini varen in učinkovit način izgube teh neželenih kilogramov je ustvarjanje negativnega ravnovesja kalorij s tem, da jemo manj in se več gibljemo.
