Po poročanju The Medical News je dopamin monoaminski nevrotransmiter, ki ga najdemo na različnih področjih možganov in je ključen za več funkcij centralnega živčnega sistema. Dopamin ima glavno vlogo pri občutkih zasvojenosti in vznemirjenja, spominu in nadzoru motorja. Nekateri vzroki za izčrpavanje dopamina so stres, odvzem alkohola, debelost, slaba prehrana, nekatere prehrambene snovi in droge.
Stres
Stres je vzrok za izčrpavanje dopamina. Študija, objavljena v reviji "Neuro Endocrinology", je raziskovala učinke akutnega stresa na delovanje dopaminskih živcev pri samicah podgan. Raziskovalci so ugotovili, da lahko akutni zadrževalni stres zmanjša sintezo in obtok dopamina v možganih. Stres je tudi razlog za izčrpavanje nadledvičnih žlez.
Odvzem alkohola
Izločanje dopamina se lahko pojavi pri odtegnitvi alkohola. Po podatkih Enciklopedije duševnih motenj lahko ponavljajoča se uporaba alkohola poslabša raven dopamina v možganih. Ko je človek odvisen od alkohola, se možganska območja, ki proizvajajo dopamin, izčrpajo. Bolniki v tem stanju ne morejo več uživati v užitkih vsakodnevnega življenja in bodo razvili sindrom odvzema alkohola.
Debelost
Debelost lahko povzroči izčrpavanje dopamina. V raziskavi, ki jo je objavil Brookhaven National Laboratory, so raziskovalci ugotovili, da imajo debele osebe izčrpane ravni dopamina zaradi prisotnosti manj receptorjev za dopamin. Bolnikom so tako svetovali, naj bodo telesno aktivni.
Slaba prehrana
Izčrpavanje dopamina se pojavi pri slabi prehrani. Inštitut Franklin poroča, da lahko slaba prehrana povzroči znižanje ravni dopamina. Po navedbah Inštituta Franklin lahko alkohol, kofein in sladkor znižajo raven dopamina v možganih. Inštitut Franklin priporoča uživanje obilice sadja in zelenjave, ker zagotavljajo antioksidante, ki pomagajo zaščititi možganske celice, ki uporabljajo dopamin, pred prostimi poškodbami.
