Kurkuma, bolj znana kot kurkuma, lahko pomaga pri zdravljenju različnih bolezni. Zdravilci zelišče uporabljajo v zdravilne namene že več kot 4000 let. V ajurvedski in tradicionalni kitajski medicini zeliščarji cenijo kurkumo kot učinkovito protivnetno sredstvo in zdravilo za rane. Čeprav se na splošno šteje za varno, če jemljemo po navodilih, lahko veliki odmerki kurkume povzročijo razjede na želodcu ali v redkih primerih razjede. Po podatkih Medicinskega centra Univerze v Marylandu količina kurkume, ki jo najdemo v hrani, velja za varno. Ljudje z diabetesom ali žolčnimi kamni, posamezniki, ki jemljejo določena zdravila na recept, in nosečnice ali doječe ženske ne smejo jemati dodatkov kurkume, ne da bi se prej posvetovali s svojim zdravnikom.
Prebavne težave
Kurkumin spodbuja proizvodnjo žolča v žolčniku, kar lahko pomaga izboljšati prebavo. Nemška komisija E, organ strokovnjakov, ki določa, katera zelišča varno predpisati v državi, podpira kurkumo za zdravljenje različnih prebavnih težav, vključno s prebavnimi motnjami, napihnjenostjo, plini in dispepsijo. Zelišče lahko koristi tudi prizadetim vnetnih stanj, kot je ulcerozni kolitis. Študija, objavljena leta 2006 v "Clinical Gastroenterology and Hepatology", je preučila bolnike, pri katerih je bil ulcerozni kolitis v remisiji. Pri bolnikih, ki so jemali vsakodnevna dopolnila kurkume, je prišlo do veliko nižje stopnje recidiva kot pri bolnikih, ki so jemali placebo v obdobju šestih mesecev.
Osteoartritis
Kurkuma lahko prizadene obolele za osteoartritisom zaradi svoje sposobnosti zmanjšanja vnetja. V Indiji zdravilci zelišče že tisoč let uporabljajo za zdravljenje in preprečevanje vnetnih stanj, kot je artritis. Študija, objavljena leta 2009 v "Časopisu za alternativno in dopolnilno medicino", je preučevala bolnike z artritisom kolena, ki so jemali bodisi ekstrakt Curcuma domestica bodisi ibuprofen dnevno šest tednov. Na koncu študije so raziskovalci ugotovili, da Curcuma domestica deluje enako dobro kot ibuprofen za zmanjševanje bolečine, ki jo povzroča artritis v kolenu, brez neželenih stranskih učinkov.
Rak
Čeprav so raziskave še vedno preliminarne, lahko kurkuma pomaga preprečiti, nadzorovati ali celo ubiti več vrst raka, vključno z dojkami, črevesjem in prostato. Študija, objavljena leta 2001 v znanstveni reviji "Prostata", je pokazala, da kurkumin znatno zavira rast raka prostate in omeji njegovo širjenje. Čeprav so potrebne nadaljnje preskuse na ljudeh, preden lahko zdravniki priporočijo kurkumo, se zdi, da ima snov močan potencial za boj proti številnim različnim rakom. Medicinski center Univerze v Marylandu pojasnjuje, da lahko zelišče deluje tako, da ustavi rast krvnih žil, ki oskrbujejo rakave izrastke, njegovi preventivni učinki pa lahko izhajajo iz njegovega antioksidativnega delovanja, ki ščiti celice pred poškodbami.
Druge ugodnosti
Zeliščarji in zdravniki uporabljajo kurkumo za zdravljenje razjed na želodcu, diabetesa, bakterijskih in virusnih okužb, uveitisa in ateroskleroze, čeprav so znanstvene raziskave šele začele preučevati učinkovitost zelišč za zdravljenje teh bolezni. Nekatere običajne uporabe kurkume, čeprav klinično niso dokazane, vključujejo zdravljenje ekcemov, endometrioze, tendinitisa, bursitisa, sindroma karpalnega kanala, katarakte, ciroze jeter, žolčnih kamnov, halitoze, parodontalne bolezni, bolezni srca in AIDS-a.
