Natrij ima običajno negativno konotacijo, toda v resnici je natrij nujen za številne funkcije vašega telesa. Nizka vsebnost natrija je lahko znak dehidracije ali odpovedi organov. Stanje, v katerem je raven natrija v krvi nenormalno nizka, se imenuje hiponatremija. Če menite, da se je vrednost natrija znižala pod normalno raven, se morate obrniti na zdravnika in preveriti, ali imate osnovni vzrok, ki ga bo morda treba zdraviti.
Delovanje natrija
Natrij ima ključno vlogo pri telesni funkciji. Pomaga vzdrževati normalen krvni tlak, uravnavati tekočinsko ravnovesje v telesu, podpreti delo mišic in živcev ter vzdrževati normalen krvni tlak. Natrij je elektrolit, ki pomaga uravnavati raven vode v vaših celicah. Po podatkih portala MayoClinic.com normalna krvna plazma vsebuje med 136 in 145 miklikvivalentov na liter (mEq / L) natrija. Ko raven natrija pade pod 135 mEq / L, pride do hiponatremije.
Simptomi nizke ravni natrija
Simptomi, da imate nizko raven natrija, so glavobol, zmedenost, slabost, bruhanje, utrujenost, izguba apetita, mišična oslabelost, napadi in zmanjšana zavest ali koma.
Nizka količina natrija zaradi vadbe in prehrane
Če sta raven vode in natrija nizka, je znana kot hipovolemična hiponatremija. To se lahko zgodi, ko telovadite zaradi izgube natrija v znoju. Če pijete preveč vode med vadbo, lahko razredči vsebnost natrija v krvi. Dehidracija povzroči, da vaše telo izgublja tekočino in elektrolite, kar lahko zmanjša raven natrija. Dieta z malo natrija in veliko vode lahko moti ravnovesje med natrijem in tekočinami v krvi. Do tega lahko pride tudi, če ste vzeli preveliko količino diuretikov.
Niz natrija zaradi odpovedi organov
Neravnovesje med natrijem in vodo v krvi se imenuje hipervolemična hiponatremija. Hipervolemična hiponatremija je takrat, ko vaše telo zadrži odvečno vodo in razredči koncentracijo natrija. Do tega lahko pride, če imate hipotiroidizem, cirozo, jetrno bolezen, ki lahko povzroči nabiranje tekočine v telesu; odpoved ledvic ali druge ledvične bolezni, ki zmanjšujejo sposobnost telesa, da odstrani odvečne tekočine; ali kongestivno srčno popuščanje, zaradi katerega bodo spodnje okončine in trebuh zadrževali tekočino.
Nizka količina natrija zaradi zdravil ali močnega bruhanja ali driske
Nekateri antidepresivi in zdravila proti bolečinam lahko povzročijo uriniranje ali potenje več kot običajno. To lahko povzroči znižanje ravni natrija. Močno bruhanje ali driska lahko tudi povzroči, da vaše telo izgublja tekočino in elektrolite, kot je natrij.
Zdravljenje
Zdravljenje za zvišanje ravni natrija je lahko tako enostavno kot sprememba zdravila, ki ga jemljete, kar vpliva na raven natrija v krvi; zmanjšanje količine vode, ki jo pijete, ali povečanje količine soli v vaši prehrani. Preden spremenite svojo običajno rutino, se posvetujte z zdravnikom.
