V tekmovanju, ki piti sok pšenične trave proti pšenični praši, obstaja več šol razmišljanja, katera je učinkovitejša. Ann Wigmore, pokojna ustanoviteljica Zavoda za naravno zdravje v Portoriku, je močno podprla uživanje pšenične trave takoj po sočenju mladih rezil. Drugi zdravniki alternativne medicine menijo, da je sorta v prahu močnejša, ker je bolj koncentrirana. Na koncu mnogim podpornikom pšenične trave kot zdravilnega sredstva ni vseeno, kateri modalitet se uživa, če v svoj vsakdan vključite kakšno obliko pšenične trave.
Zgodovina
Dr. Charles Schnabel, kmetijski kemik, je leta 1925 v severovzhodnem Kansasu začel gojiti pšenično travo. Kokoši in govedo je nahranil dehidrirano pšenično travo z uspešnimi rezultati, ki kažejo na izboljšanje njihovega zdravja in produktivnosti. Ann Wigmore je uspešno nadaljevala raziskavo in pri tem uporabila sebe in na koncu bolne ljudi okoli nje.
Schnabel je začel gojiti pšenično travo, da bi jo lahko uporabil za svoje poskuse v severovzhodnem Kansasu, danes pa je pšenično travo mogoče gojiti skoraj kjer koli, če upoštevate ustrezne postopke. V zimskih mesecih je temperatura od 65 do 75 stopinj optimalna temperatura za uspešen dom, da bodo vaše rastline uspevale.
Znanstveni dokazi
Opravljene so bile majhne študije za določitev učinkovitosti pšenične trave. Po podatkih NYU-jevega medicinskega centra Langone je ena raziskava vključevala skupino ljudi z ulceroznim kolitisom, kronično in pogosto bolečo črevesno motnjo. Nekateri so dobili placebo, drugi pa pšenično travo. Tisti, ki so jim prejemali pšenično travo, so poročali o izboljšanju svojih simptomov, vendar je študija še vedno opuščena. Razlog: grenak okus pšenične trave je bilo enostavno zaznati, zato so udeleženci vedeli, ali imajo pšenično travo ali placebo. Po podatkih spletnega mesta Ameriškega združenja za rak so druge študije - tudi nekatere študije, v katerih so poročali o krčenju tumorjev - trdile, da zaradi podobnih razlogov niso zanesljive.
Ugodne ugodnosti
Pšenična trava vsebuje natrij, železo, kalcij, magnezij, kalij, selen in cink ter klorofil in vitamine A, B-kompleks, C, E in K. Vse to so hranila, za katera se tradicionalno in znanstveno šteje, da so potrebna za optimalno zdravje. Klorofil naredi kri bolj bogato s kisikom. Ko ima kri več kisika, se bolje črpa in prenaša več hranilnih snovi v vse celice v telesu. Ko imajo celice več hranilnih snovi, delujejo bolje in doživljate višjo raven energije in koristi, kot so znižani krvni sladkor, znižani visok krvni tlak in izboljšanje sposobnosti telesa, da zdravi rane.
Sok ali prah?
Na koncu se spusti na vprašanje mnenja, življenjskega sloga in preference. Upoštevajte prednosti vsakega. Prašek enostavno zajemamo v svojo najljubšo pijačo, zdrži dlje od svežega soka in če potujete, lahko prah enostavno vzamete s seboj, da ohranite režim. Vsebuje tudi vlaknine.
Sok sveže pšenične trave vsebuje žive encime za odvajanje mikrobov in virusov. Če uporabljate sveže sočno pšenično travo, natančno veste, od kod prihaja. To sami gojite in sokljate ali opazujete, kako mlade rastline stiskajo v sok s svojimi očmi.
