Tablete za prehrano brez recepta trdijo, da zavirajo vaš apetit in vas obrežejo - včasih v samo nekaj dneh. Te tablete, ki pogosto kombinirajo kofein z različnimi zelišči in botaničnimi zdravili, prihajajo z izgovorom: to niso zdravila za hujšanje, ampak prehranska dopolnila. Tablete za prehrano, ki najbolj zmanjšajo vaš apetit, so zdravila, ki jih za izgubo teže izrecno odobri ameriška agencija za hrano in zdravila.
Odobreno s strani FDA
FDA je odobrila tri zdravila za hujšanje, ki delujejo kot zaviralci apetita: fentermin, dietilpropion in fendimetrazin. Ta tri zdravila so podobna amfetaminom in vplivajo na vaš centralni živčni sistem, tako da vaš apetit ne uide izpod nadzora. Zdravniki predpisujejo ta zdravila kot del bolj celovitega programa za zdravljenje debelosti, ki vključuje zmanjšano kalorično prehrano in redno vadbo. Glede na informacijsko mrežo za nadzor telesne teže ali WIN je FDA odobrila ta zdravila proti debelosti samo za odrasle. Uporabljajo jih lahko največ tri mesece. Neželeni učinki lahko vključujejo nespečnost, nemir, glavobol, povišan srčni utrip in zvišan krvni tlak.
Druge prehrane tablete
Tablete za prehrano brez recepta so mamljiv izdelek; toda ne zamenjujte jih z zdravili na recept z dobrimi izkušnjami. Nadomestni dodatki za hujšanje so prehranska dopolnila, ki spadajo v isto kategorijo kot vaš povprečni multivitamin. Nimate zagotovila, da so učinkoviti, po navedbah FDA pa morda niti ne bodo varni. FDA je odkrila veliko onesnaženih prehranskih dopolnil, ki vsebujejo neprijavljena zdravila na recept, vključno s sibutraminom. Subutramin je bil odstranjen s trga oktobra 2010, ker je povečal verjetnost srčnih težav in možganske kapi pri bolnikih, ki so ga uporabljali.
Druge rešitve
Leta 1999 je FDA odobrila še eno zdravilo za hujšanje, ki deluje drugače kot večina: orlistat. Čeprav orlistat ne zavira vašega apetita, ga lahko varno uporabljate do leto dni. Zdravilo Orlistat je na voljo v receptu in brez recepta. To zdravilo za hujšanje je zaviralec lipaze in spodbuja hujšanje z zmanjšanjem količine prehranske maščobe, ki jo telo absorbira iz hrane. Da bi dobili najboljše koristi od tega zdravila, ga mora spremljati dieta z malo kalorijami z nizko vsebnostjo maščob; redna vadba; in multivitamin. Brez recepta orlistat se prodaja pod trgovskim imenom Alli. Preden vzamete zdravilo Alli, se posvetujte s svojim zdravnikom in se prepričajte, da je to najboljša možnost za vas.
Previdnosti in skrbi
Če vam zdravnik noče predpisati tabletk, ki zavirajo vaš apetit, obstaja razlog za to. Ta zdravila niso za dieteta, ki ima težave izgubiti zadnjih pet kilogramov; raje so običajno rezervirani za ljudi z indeksom telesne mase 30 ali več ali tiste z indeksom telesne mase 27, ki imajo zdravstvene težave, povezane s telesno težo. MayoClinic.com ugotavlja, da je najboljši in najučinkovitejši način za hujšanje sprememba v vašem življenjskem slogu, ki vključuje nadzor nad kalorijami in vadbo. Brez zavezanosti k bolj zdravemu življenjskemu slogu vam tudi najučinkovitejša dieta ne bo dala življenjskih rezultatov.
